如何提高体温的办法，怎么让体温变高

123

如何提高体温的办法


身体强壮，百病不侵，就要把体温提高到37度。这是中西医都认同的观点。体温每降低一度，免疫力就降低30%；癌症病人的体温在35度左右。西医认为，成年人的正常体温应该是37度。不知道有多少人的体温能达到37度。我自己的体温，5年前病得最厉害的时候大约是36 - 36.2度。艾灸五年后，现在大约是36.6 - 36.7度，从来没有到过37度的正常水平。

体温低会得什么病，请大家自己去看书学习，我就不说了。在这里重点讨论的是提

高体温的方法。医生书中提到的方法大概有：泡澡，泡脚。泡澡容易着凉。许

多中国家庭都没有浴缸，这个方法不太实用。下面讲的是我自己的提高

体温的方法。

1，艾灸，这是最有效的方法。艾条在燃烧的时候温度很高，即使把艾条放在距离皮

肤1 - 2厘米的地方，温度也高达70 - 80度。对冰凉的穴位进行加热，当然是越高温

效果越佳。这就是为什么直接灸比悬灸，效果要好很多。毕竟直接灸很残忍，要把

皮肉烧焦，烧糊，化浓，所以能够接受直接灸的勇敢人少之又少。

2，天灸，也叫晒太阳。天灸比艾灸优越的地方是，天灸能大面积地加热全身。这是

艾灸无法比美的。但是，太阳光有紫外线。如果让

紫外线直接照射在皮肤上，久而久之，容易的皮肤癌。如果穿

怎样使发烧的人体温变更高?


怎样使发烧的人体温变更高?
★★★★★
    1。首先，用空调或用火哄到全身大汗淋漓（注意：一定要全身发红发烫，冒大汗），然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。
    2。注意一定要盆浴，不能用淋浴，因为淋浴不能把全部身体同时冷却。
    3。盆浴使全身完全冷却后，马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风（注意：主风口一定要对准脸部，特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风！），然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。
    4。完成以上三个项目，想不发烧也难。。
    5。如此做必定严重危害身体健康，为了您的健康，我劝您千万不能这样做！！！！
    ★★★★★ 祝您健康! ★★★★★


有什么办法可以让体温表快速升高啊！！