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小孩子没有胃口吃饭怎么办
小孩子吃饭没胃口首先要找一下原因,是消化不好还是受凉了,还是缺乏微量元素和维生素,找到原因再治疗就比较好一点,具体如下:
第一、可以给他口服益生菌和开胃的药,比如醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液或者是小儿喜食糖浆,或者是胃蛋白酶也可以吃一点。
第二、可以吃点水果,水果里面可以吃苹果,苹果可以给蒸熟了吃或者是煮水吃,都可以。另外,可以煮点山楂水给他吃,还可以用点白萝卜煮饭,或者煮软的面条,再放点番茄也可以,从饮食上给他调理。如果存在大便干、大便不通,要先把大便不通的问题解决掉。如果三天以上不解大便,可以适当的给他用点开塞露把大便通畅了,也许胃口也能缓解。
我家小孩最近不好好吃饭,感觉孩子没有胃口,怎么办?
正值三伏天,温度越来越高,不光是大人不爱吃东西,小孩更是如此。对于小孩不爱吃饭这个问题,家长真的是伤透了脑筋,生怕孩子的营养跟不上。有的时候不管是温柔劝说还是暴力压制都无济于事,这个时候不妨采用一些小朋友感兴趣的方式,比如接下来将要说到的几种方法。
孩子不爱吃饭怎么办?
1、拒绝滥补
为了孩子的营养可以跟上,很多家长每天大鱼大肉,想尽办法让孩子多摄入营养。但是油腻的食物配上炎热的夏天,很容易让孩子提不起食欲,达到相反的效果。这时可以搭配一些清爽的蔬菜,比如苦瓜、黄瓜等,对于清爽解腻非常有效。对于发育期的孩子而言,荤素搭配,营养均衡才是最重要的。
2、肉类烹调
孩子不喜欢吃油腻的食物,这时可以选择较为清淡的烹饪方式来制作肉类,像清蒸、煮汤都是不错的选择。肉类中含有丰富的蛋白,是身体发育阶段不可或缺的。但是小朋友消化系统发育尚未完全,可能难以消化这些肉类。这时不妨搭配一些开胃的酸性果蔬食材,比如菠萝、柠檬等,既开胃又有营养。
3、蔬果沙拉
有时一份简单美味的蔬果沙拉就能解决孩子不爱吃饭,新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素,矿物质和膳食纤维,这都有利于孩子的生长发育,将蔬 |
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