幼儿经常积食，该怎么办呢？，小孩长期积食怎么调理吗

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幼儿经常积食，该怎么办呢？


小宝宝的胃肠道功能比较薄弱，喂养不当或者受凉时可能会出现及时，从而引起胃部不适感、手脚心发热以及口臭和食欲不振，其实有两种方式能快速缓解积食问题。



如何快速缓解小儿积食？1、饮食调理
炒米粥：把50克大米放在铁锅里面用小火一直把大米炒至微黄，然后捞出来放在锅里面煮成粥，通过少量多次的原则喂养孩子，可促进其消化。
香蕉豆腐泥：80克豆腐切成块放在锅里面蒸熟，半根香蕉去除皮切成块，一起捣乱成泥，然后给孩子喂养。此食疗方法具有清热润肠的效果，促进了胃肠道蠕动，可改善消化不良引起的积食。
2、带着孩子户外活动
每次饭后半个小时带着孩子散步，可促进食物的消化和吸收。
通过运动能刺激汗液分泌，带走体内的内热，缓解了积食所引起的发烧，同时也帮助化积。期间不能强迫孩子吃太多的食物，可以选择流质或者半流质的汤或者粥类牛奶等。也可以吃一些苹果或者香蕉来促进大便排出。

3、捏脊
首先让孩子趴在床上，家长使用大拇指指腹和无名指食指以及中指支付对应着用力，轻轻的捏住脊椎的肌肉，把大拇指放在后面，其他三个指腹不停的往前移动，从尾骶骨开始慢慢的往上推，一直到颈后枕部。
4、对板门穴需要按摩三分钟
板

小孩经常积食怎么办?


小孩经常积食怎么办？
1、合理膳食
当宝宝出现消化不良了,妈妈们要适当调整一下宝宝的营养搭配,可以吃一些白米粥、湿面条等流质食物,也要减少油腻之感的食物、肉类食品食品以及油炸食品的摄入量,食物无须过杂,很容易腹胀的食物也要少吃。除此之外,宝宝的每一餐都最好是不必吃得太撑,还能够试一下熬一些山楂茶、薏仁米山药粥、萝卜粥等促进消化吸收。
2、运动健身改善
长期性在家里待在家里,小孩子缺乏了必要的运动量的话,也很容易造成消化不良的情况,它是因为运动量减少,肠胃胃肠功能较慢,对于食物的消化吸收专业能力也会减少。因此建议,经常带宝宝做一锻炼。


小儿经常积食怎么办


其实积食大多数都是因为家长没有站在孩子的角度去思考进食这个问题，我们不妨想想，孩子在母体，出生，长大这三个阶段有什么区别，母体的时候孩子是不吃饭的，就靠着母亲脐带养着，出生之后靠着母乳，长大之后需要吃一些辅食，在这三个阶段中，饮食非常重要，一个不注意，就容易消化不良，时间长了，就积食了，积食一严重，就是发热，感冒，流鼻涕。

父母那叫一个心疼，就赶紧的给孩子打针吃药，却不知道，这个时候，给孩子打针是在雪上加霜了，所以孩子感冒就打针，一是比同龄孩子容易感冒，二是有的不打针不吃药，还真好不了，这是为什么呢？因为孩子的脾胃已经受损了，所以说大多数的小儿健康问题都和脾胃有关系。

那么如何给孩子养脾胃，解决积食的问题呢？
1，注意饮食：吃一些易消化的食物，主食可以以粥为主，比如葡萄干粥，牛肉香菇粥，红枣小米粥莲子山药粥等都有促进消化的作用，也可以给孩子吃焦三仙，做法我就不一一讲解了。

2.推拿方法，小儿脾虚，积食问题，我们一般采用的是揉板门，顺运内八卦，补脾经，揉天枢这四个手法。

手法一：揉板门（手法介绍）

手法介绍：力度稍轻，以孩子舒适为主，按压过程中又酸胀感，每次按揉100-300下即可，有健脾和胃，