黄豆馅的做法，黄豆馅怎么做好吃，黄豆馅的家常做法，黄豆馅怎么做好吃

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黄豆馅的做法，黄豆馅怎么做好吃，黄豆馅的家常做法


用料  
糯米粉    400克    
粳米粉    100克    
青    若干    
白糖    若干    
水    若干    
黄豆    若干    
色拉油    若干    
黄豆馅青团的做法  
黄豆馅制作：1.先将干黄豆洗净，然后下锅炒熟。2.放凉后，用料理机将黄豆打成粉，用筛子过一下。3.黄豆粉加入适量白糖、水和油，成糊状（不要太湿）。4.锅烧热，开小火，炒制黄豆粉糊，待水分蒸发一部分，成如图所示状即可。

制作青汁：1.采摘回来的新鲜青，洗净。2.水烧开后，放少量食用碱（用来去除青的苦味，也可以不放），放入青氽一下，捞出用凉水冲洗干净。3.将青沥干后，切成小段，放入料理机，加适量水，达成青汁。
蒸青面团：1.将粳米粉和糯米粉按1:4比例混合，加入适量白糖增加甜味（也可以不放）。2.在混合米粉中倒入适量青汁（边倒边搅拌），然后揉搓粉团，至颜色均匀，粉团不沾手。3.将青粉团平摊在蒸笼上，上锅蒸约30分钟。出锅后倒出，放凉。

青团包馅整形：1.蒸熟放凉的青团面比较粘手，制作时要




豆馅怎么做好吃，自制营养豆馅的家常做法


1.准备好食材

2.将豆子类洗干净浸泡一晚

3.浸泡好的豆子倒入豆浆机中，加入适量的水

4.盖好盖子进行压制

5.压15分钟后可以关火排气了

6.将豆馅用勺子压碎

7.放入适量的红糖

8.将其拌匀

9.拌好的豆馅放在密封容器中备用


自制豆馅怎么做好吃，自制豆馅的家常做法


食材
主料
红豆
60g
绿豆
30g
黑豆
40g
莲子
20g
百合
10g

辅料
水
适量
红糖
适量
步骤

1.准备好食材

2.将豆子类洗干净浸泡一晚

3.浸泡好的豆子倒入豆浆机中，加入适量的水

4.盖好盖子进行压制

5.压15分钟后可以关火排气了

6.将豆馅用勺子压碎

7.放入适量的红糖

8.将其拌匀

9.拌好的豆馅放在密封容器中备用