耳朵里总有嗡嗡声怎么解决，耳朵老是嗡嗡的响怎么办

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耳朵里总有嗡嗡声怎么解决


1、压耳屏。
如果耳鸣的声音比较轻，可以试试压耳屏(耳朵上遮挡耳道的小凸起)，耳鸣可以很快消失。
2、转移注意力。
一旦忙起来，人就可以忘掉耳鸣。所以当我们旦感觉到耳鸣时，可以试着把注意力转移到其他事情上，比如读书、看电视或者做一些自己感兴趣的事，可以转移对耳鸣的注意力。
3、放松训练。
神经高度紧张，或者长期处于高压状态，也很容易产生耳鸣等症状，这时你需要对症下药，放松训练的目的，就是消除紧张，让你从高压状态走出来。大家不妨试试：闭上双眼，把双手放在腹部或握在一起，用意念控制身体的肌肉尽可能地放松。

耳鸣“来去无踪”，一般是正常现象：
耳鸣，说白了就是外界没给耳朵任何刺激的时候，我们却听到异常声音的感觉。有时候，正常人也会发生耳鸣，这就是传说中的生理性耳鸣。那其实是我们呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音。这些声音一般会被周围的噪声掩蔽，当它们的音量超过周围噪声时，才会偶尔听到。
所以，如果你的耳鸣总是短暂的，并且时有时无，一般是正常现象，不必大惊小怪。
以上内容参考：






耳朵嗡嗡响怎么办？


耳朵嗡嗡响多见于突发性耳鸣、梅里埃病等，突发性耳鸣多由于病毒感染、血管痉挛引起，之前多有上呼吸道感染。检查时外耳道及鼓膜无明显异常，听力检查可下降或正常，声阻抗正常。治疗上主要采取激素如地塞米松，扩血管药物如丹参注射液等，还可以用甲钴胺营养神经，必要时可给予高压氧等治疗，利于疾病的恢复，治疗疗程为10天。而梅里埃病引起的耳鸣是由于膜迷路积水引起，检查外观无明显异常。治疗上主要给予利尿剂如双氢克尿塞，以及扩血管药物如倍他司汀等。如治疗效果不佳，眩晕严重者可给予鼓室内注射庆大霉素，但可引起永久性听力下降等。