怎么预防斑秃反复发作，怎么样可以防止斑秃

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怎么预防斑秃反复发作


保持乐观情绪：
一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的.
树立战胜疾病的信心：
相信斑秃是可能治好的，且大部分可以完全治愈。良好的心态有助于增强体内的免疫力，就可以减少或防止斑秃的复发。
使用药物，一定要坚持使用2-3个月至有小的黑发长出为止，脱发的治疗一定要保证疗程，中途停止用药可能导致头发重新脱落。
注意防止全身性疾病：
因为许多全身性疾病可以导致斑秃，所以，有全身性疾病时要及时就医，以免加重病情、斑秃复发。


斑秃怎样才能控制不掉


　　1。日常护理
　　（1）消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。
　　（2）防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。
　　（3）外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。
　　2。饮食调养原则
　　（1）应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。
　　（2）补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等；含维生亲B2丰富的食物有动物内脏（肝心肾）、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。
　　（3）补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。
　　3。生活起居要点
　　（1）夏季。要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。
　　洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。
　　（3）理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。
　　（4）生活要有规律，注意