怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚，怎么确定是肾阴虚

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怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚


怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚
                    怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚，肾是我们非常重要的一个器官，所以肾虚是一个人们都十分关心的话题，很多的人都有肾虚的症状，但是肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，那么怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚呢？
  怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚1   ①肾阴虚：
  症状： 腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗（精） /潮热盗汗（睡中出汗）/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红 无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育。
  阴虚生内热，不是真正有热，而是阴不足无法制阳导致的上火。
   ②肾阳虚：
  症状：形寒肢冷 / 手足发凉/ 面色发白或晦暗 /腰脊酸痛 / 双膝发凉 / 酸软无力 / 性欲减退 / 阳萎早泄 / 尿少浮肿 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。上面说的是区别，二者症状是不一样的，但现实生活中很少有单一阴虚或阳虚的，多数是阴阳俱虚的，这是轻重比例不同而已。
   
   「共同点」
  必须先明确，肾阴，肾阳是对肾状态的一种抽象描述，不代表任何具体的东西，肾精这个是实实在在存在的，阴阳都是在肾精基础上进行的划分。就好比一杯水，20度是健康温度，如果低于20度就是肾阳不

肾阴虚怎么判别


一、肾阴虚的症状
　　一般出现了肾阴虚后，患者会感觉腰膝酸软，两腿无力，失眠多梦，女性还会出现月经量减少，闭经或者崩漏等症状。肾阴虚患者一般都比较怕热，所以总会出现手心脚心发热，潮热汗出，盗汗的症状。具体可以从以下四个方面来辨证：
　　1.观舌相
　　如果是肾阴虚患者，舌型比较瘦，舌苔比较少，而且舌头的颜色偏红。
　　2.观面色
　　因为肾阴虚患者比较怕热，总会出现潮热汗出的情况，所以肾阴虚患者颧骨处总是红色的，眼睑会出现绛色。
　　3.观精神
　　肾阴虚患者有潮热汗出的情况，所以总是心烦气躁，容易发火、生气。

4.观病痛
　　一般出现腰膝酸软症状的人，多数都是肾阴虚导致的。
　　5.观寒热
　　肾阴虚患者比较怕热，总是会热汗，手心和脚心会发热。
　　二、肾阴虚怎么调理
　　1.药物调理
　　肾阴虚患者可以在医生的指导下服用一些中成药调理身体，比如六味地黄丸，左归丸等，服用一段时间就可以缓解因为肾阴虚导致的头晕目眩，潮热汗出，腰膝酸软等症状。
　　2.饮食调理
　　肾阴虚患者平时可以多吃一些补肾阴的食物，比如海参，干贝，鲈鱼，板栗，山药，枸杞子，黑芝麻，黑枣，黑加仑，桑葚等，这些食物不但可以有效的补肾阴，还能起