如何正确测量三围，三围应该怎么量

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如何正确测量三围


      三围指女性的胸围、腰围和臀围，三围的指数可以比较准确得说明一名女性的身材比例。如果知道自己的三围，就可以比较科学的帮助自己选购衣服的尺寸。小编给大家介绍一下如何正确测量三围，一起来看看吧!
工具/材料
nbsp;     软尺/卷尺
测量三围的方法
nbsp;     01
      先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。
nbsp;     02
      胸围:胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。
      (1)上胸围:软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。
      (2)下胸围:软尺贴着乳房的下边缘，绕一圈。

      03
      腰围:软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。

      04
      臀围: 测量时，两腿并拢直

三围怎么量正确 三围正确测量方法介绍


1、胸围：测量胸围时，身体一定要放松。上胸围，用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈；下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。

2、腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。

3、臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。

4、肩宽：让另外一人用软尺从你的背后量，从一边肩骨到另一边肩骨的直线距离，测量时软尺要拉直，不能贴着身体。


三围是哪三围怎么测量 三围介绍和测量方法


1、胸围、腰围、臀围。被测量者需要笔直站立，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。测量胸围时，将卷尺水平圈在胸围上，由松慢慢收紧。测量腰围时，将卷尺圈在腰部最细的地方。测量臀围时，将卷尺圈在臀部最突出的地方。

2、三围是胸围、腰围和臀围的合称。同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。

3、女性标准三围：胸围=身高（厘米）×0.535，腰围=身高（厘米）×0.365，臀围=身高（厘米）×0.565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。


该怎样测量自己的三围？


1、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。
2、胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
3、下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。
4、腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
5、最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
6、腹围(abdominal circumference)：经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
7、腰节围(waist point circumference)：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。
8、臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。

扩展资料：
标准三围：
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运