乳腺小叶增生可以怎么治啊，小叶乳房增生怎么

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乳腺小叶增生可以怎么治啊


乳腺小叶增生的难受，相信是很多女性能够理解的，男性一般很难理解，那乳腺小叶增生在生活中应该要怎么办呢，乳腺小叶增生真的没有办法修复了吗，今天一起了解下。

1、少用丰胸精油。平时多采用热敷的方式按摩乳房。部分精油中被非法添加雌激素，会加重乳腺增生的症状，所以一定要慎重再慎重，乳房的按摩要轻柔，防止疼痛加剧。
2、熬一些蒲公英。这些能可以凉拌食用，都有助于缓解乳腺增生的问题，让你的乳房越来越健康。
3、做一些办保健操。可以做一些改善乳房形态的保健操，也能做一些简单的慢跑运动。
乳腺小叶增生的出现虽然给女性带来了很多难处，但是生活中我们一定要有正确乐观的态度去面对它，乳腺问题就不会让我们害怕。



乳房小叶增生如何治疗



　　小叶增生是什么
　　小叶增生可能发生在青春期以后的任何年龄，病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。
　　小叶增生的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，是由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。
　　而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”，多见于25～40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。
　　小叶增生的饮食保健
　　1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
　　2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
　　3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
　　4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
　　5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、