我女朋友患抑郁症了，该怎么办？，女朋友抑郁怎么办

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我女朋友患抑郁症了，该怎么办？


当自己的女朋友患抑郁症以后，一定要注意很多方面的问题。要给自己的女朋友做一些心理性的调节，而且要多和她进行沟通，让他有一个开心的环境，如果情况特别严重，一定要趁早去医院进行治疗，不能拖。
一、女朋友患抑郁症了，该怎么办？
抑郁症是可以采取药物治疗的方式，要记得让你的女朋友遵循医嘱按时服药，并且必要的时候可以配合心理医生给予治疗。然后在生活中你要多和你的女朋友进行一些沟通和交流，让她释放出内心的压抑和不开心，也可以和她一起多做一些运动，不要让她感受到孤独。保持一个积极乐观的心态，然后多吃一些水果和蔬菜。如果是轻度的抑郁症，可以通过家人和朋友们的鼓励、陪伴慢慢恢复，还可以多带你的女朋友外出旅游散心。还要营造一个温馨和谐的家庭环境，给予感情支持，这样有助于你的女朋友及早走出抑郁。然后要在医生的指导下服用个体化的药物治疗，并且要长期坚持用药，不要随意停药。只要坚持长久做下去，你的女朋友迟早有一天会康复的。
二、生活中如何预防抑郁症？
现在有一个普遍的现象，就是患有抑郁症的人越来越多。这可能和社会的压力有关，但为什么有的人能活得很快乐，而有的人却产生了抑郁症呢。所以说抑郁症和我们自身的关系