豇豆米怎么吃，豇豆米怎么吃法

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豇豆米怎么吃


大米150克，干豇豆适量。

2调料
精盐少许。

3做法
1、将干豇豆择洗干净，放入温水中浸泡回软，捞出沥干；大米淘洗干净，大米淘洗干净，放入清水中浸泡备用。
2、坐过点火，加入适量清水，先下入大米，豇豆往后煮沸，再转小火熬至米粥黏稠，然后加入精盐搅拌均匀，即可盛出食用。

4功效
健脾补肾，治疗脾虚。


干豇豆米怎么做好吃


干豇豆米我们喜欢用来炖肉吃，我觉得炖出的肉和干豇豆米都是很好吃的特别的鲜香，不知道你们喜欢怎么吃


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食材明细
豇豆
500g
大米
500g
油
适量
盐
适量
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
豇豆饭的做法步骤
豇豆饭的做法步骤：1  1大米先淘洗干净，用水泡一会
豇豆饭的做法步骤：2  2豇豆切段，洗净
豇豆饭的做法步骤：3  3热油炒豇豆
豇豆饭的做法步骤：4  4调味
豇豆饭的做法步骤：5  5把炒好的豇豆倒在大米上
豇豆饭的做法步骤：6  6加适量的水
豇豆饭的做法步骤：7  7按下煮饭键
豇豆饭的做法步骤：8  8等煮饭键跳到保温键后，把筷子放锅里，让饭透透气，以免豇豆变黄
豇豆饭的做法步骤：9  9把饭拌匀就可以吃啦
小窍门
豇豆不要炒太熟了


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豇豆焖饭的做法
材料

主料：大米1杯、豇豆100g、腊肉50g、胡萝卜50g；
辅料：油适量、盐适量、蔬之鲜适量
1大米淘洗干净放进电饭煲，水量比平时煮饭的水要少，我这里考虑到家里有爱吃软一点的饭的人，水量没减少

2所有食材依次放进电饭煲，加少许盐，少许鸡精或者疏之鲜，少许油（也可以不放），少许酱油（我因为酱家里酱油吃得少，就没放），感觉比平时吃的菜略咸即可，可以不放辣椒

3饭煮好时就是这样子的，胡萝卜和腊肉我都是周末空闲时切好丁放在冰箱里冷冻，用的时候直接拿出来的，所以还带着冰呢

4熟了就可以开吃啦