睡觉总是喜欢趴着睡，这是为什么？，睡觉喜欢趴着睡是怎么回事

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睡觉总是喜欢趴着睡，这是为什么？


在现在生活中，除了工作就是休息，那么对于睡眠的姿势也成为大家讨论的一个话题。众所周知，最舒适的生活方式自然是侧躺睡。因为这样有利于心脏的血液循环以及各器官得到很好的休息。但是也有人天生就喜欢趴着睡觉，这除了是因为婴儿时期留下来的习惯没有得到及时的矫正原因之外，还有很多其他的原因。
一、婴儿时期遗留的习惯
在我们很小的时候，其实趴着睡是一种正常现象。因为我们在小婴儿的状态的时候，我们没办法支持四肢正常的活动和用力，其实趴着睡对们而言，其实既省力又能够得到充分休息的。但是后来随着年龄在增长，爸爸妈妈会教我们如何正确睡眠，但有一些人因为各种各样的原因，没有得到及时的矫正，所以他就习惯了趴着睡觉。
二、缺乏安全感的原因
还有一部分人，他们不是因为婴儿时期喜欢趴着睡，而是因为长大的过程中因为遭遇了家庭的原因，或者是其他外界的刺激所以导致一种缺乏安全感的状态。当人体处于趴着睡的时候，对外界其实是一种非常高度警惕和防范的状态，这样对于这部分人也是一种安全感的保证。所以对于缺乏安全感的人，趴在睡觉就成为了他们的习惯。
三、个人性格内向的原因
除去一部分人是因为缺乏安全感而导致喜欢趴着睡觉，还有一部分人是因

总趴着睡觉是什么原因


喜欢趴着睡，与个人的平时的生活习惯有关系，有的人喜欢侧卧，有的人喜欢仰卧，只有极少部分的人喜欢趴着睡。

趴着睡，对身体危害比较大。

这种方式会导致内脏受压，使呼吸循环不通畅，对生殖系统也有一定的影响。

趴着睡，尤其是年轻人以及小孩，危害很大。

建议一定要调整这种睡眠姿势，从卫生角度，双体屈曲的右侧卧位睡姿最合适。

这个时候全身的肌肉比较放松，有助于消除身体的疲劳，也不会使心脏受压，还可以帮助胃中食物向十二指肠的方向进行蠕动，右侧卧位是比较科学合理的睡姿。


为什么很多男人喜欢趴着睡觉？


很多男人喜欢趴着睡觉，从心理学精神分析学派的理论来看，某种程度上也是对母体的眷恋。精神分析学派认为，人会在一生中反复寻找自己的童年，去重复一些潜意识留下的意志活动，成年人绝大多数的行为与心理模式，都是由婴幼儿时决定的。
比如大部分人都很难拒绝浴缸中温暖的热水，氤氲的雾气，因为像极了降生之前的混沌期——在母腹中，绝对的安全而温暖。





扩展资料：

趴着睡觉的危害
1、加重疲劳感
趴着睡觉不能让身体得到一定的放松，身体的肌肉群皮肤和汗腺会长期处于紧张状态，所以导致睡觉之后不仅没有精神饱满的感觉，相反会感觉到身体更加的疲劳。
2、导致脊椎病
由于部分人群在中午午休的时候，会埋头趴着睡觉，长时间埋着头睡觉，就会导致颈椎的曲度和正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会长时间处于僵硬的状态，从而引发颈椎病。
3、诱发胃炎
趴着睡觉也会影响到人们的消化系统，因为人们在吃完饭至少一个小时之后才能够把胃里面的食物排空，趴着睡觉就会压迫到胃部，从而增加了胃肠的蠕动负担，造成了胃部的胀气，降低了食物的消化能力，从而影响了营养的吸收。






喜欢趴着睡觉是什么原因？


胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，也有利于宝宝神经系统的发育。趴着睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴着睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，且利于消除胀气。
过多的叭着睡易引压迫心脏及肺，引起呼吸困难等情况。建议让宝宝少趴着睡，常给予纠正。但是孩子的睡眠姿势是有周期性的，并不会一直总是一个姿势，不必担心。相对来讲右侧卧睡眠姿势是最好的。