一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？，一岁宝宝很挑食怎么办

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一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？


通常情况下，一岁宝宝挑食不爱吃饭，可以通过加强锻炼、调整饮食、补锌等方式来治疗，具体情况分析如下：

1.加强锻炼：当宝宝缺乏运动时，食物在体内难以消化，导致挑食不爱吃饭，家长可以多带宝宝参与户外活动，加快食物的消化速度，有利于增强宝宝的食欲。

2.调整饮食：当宝宝对所吃的食物不感兴趣时，可能会出现挑食不爱吃饭的情况，家长可以按照宝宝的喜好，适当地调整食谱，促进宝宝吃饭。

3.补锌：一岁半宝宝挑食不爱吃饭可能是缺锌导致的，一般情况下，家长可以在医生的指导下给宝宝使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物来治疗。


现在的一岁大的宝宝是越来越挑食，这个不吃，那么不吃，这是让很多家长都头痛的事情。其实很多时候不是他不吃就表示他不喜欢吃，宝宝一岁的时候玩心比较大，喜欢吃比较奇怪形状的东西，喜欢看比较艳丽的东西，我们何不从这些等问题来改变一下，说不定他就慢慢的接受了某种事物。
下面，我们就来说说一岁宝宝挑食不爱吃饭妈妈应该怎么办吧。


一、改变食物的外观


许多宝宝因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该

一周岁的宝宝特别挑食，光长骨头不长肉，作为家长该如何是好？


一岁的宝宝身体发育确实是一个重要的阶段，在这个时候我们为他补充营养，不光是对身体能起到成长的作用，而且对他的脑部发育也有着很好的促进作用，所以这个时候宝宝挑食，是我们家长应该特别重视的一个问题，因为一岁的时候宝宝营养收入不足，很有可能耽误宝宝的身体成长发育，在此我根据自己的经验，为大家总结了几个治疗挑食的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、按时吃饭
按时吃饭，就是我们根据宝宝的体质给宝宝定时定量的吃饭，如果宝宝挑食或不吃，那么我们不要阻止，不过我们要坚持自己的原则，就是到吃饭的时候，如果宝宝不吃，那就没有饭了，只有等到下次开饭的时候再可以吃，这样宝宝慢慢的就会明白，到吃饭的时候必须要吃饭。

2、不要吃零食
有些爸爸妈妈特别关心宝宝，溺爱宝宝，在宝宝喜欢要零食的时候，他们就给宝宝肆无忌惮的吃零食，这样很影响宝宝饮食规律，也非常容易造成偏食厌食的习惯，而且很多零食里边都含有激素，对宝宝的成长非常不利。

3、缺乏维生素
最后一点我们需要注意的是，宝宝偏食厌食有可能是缺乏维生素所导致的，比如说非常挑食这种习惯有可能是宝宝缺锌，这种情况就要建议我们去一些正规的医院

一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？是不是缺锌？


一岁宝宝挑食不爱吃饭，可以适当改变膳食的烹调方式▪⋅宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生食欲不强的问题。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主，脂肪食物为辅。
如果家长觉得是缺锌而不爱吃饭，也是有道理的，毕竟锌是促进食欲、保持味觉平衡的营养，又正因为挑食营养补充不了。据我所知自然唯他钙铁锌就有所需营养，作为辅助改善挑食也不错。


一岁宝宝挑食厌食什么原因，一周岁宝宝厌食不吃饭怎么办


一岁宝宝吃辅食几个月，就开始出现挑食、厌食的问题，面对宝宝挑食或厌食时，家长担心长期下去影响健康，想要了解一岁宝宝挑食厌食什么原因。知道原因后，针对性帮助宝宝解决不吃饭问题，一周岁宝宝厌食不吃饭怎么办？

一岁宝宝挑食厌食可能是疾病问题，比如消化道系统方面疾病、缺锌或是其它疾病，疾病影响到了食欲，慢慢宝宝不肯吃饭饭。倘若是这样，需要针对性治疗疾病，宝宝身体恢复好了之后，厌食问题才能解决。
   
    一岁宝宝挑食厌食可能是吃饭时不专心，有些家长为了哄宝宝吃饭，打开了电视让宝宝看，宝宝注意力全被电视吸引去了；或是没有固定宝宝吃饭地点，让宝宝一边玩一边吃饭，一边走路一边吃饭等，宝宝注意力不在吃饭上，长期如此导致厌食出现。因此，为了宝宝好，希望家长能给宝宝打造一个专心的吃饭环境。
   
    不能强迫宝宝吃饭。有些家长看到宝宝不肯吃饭时，会强硬将食物塞到宝宝口了，这样做容易给宝宝心里留下吃饭阴影，长期如此更加不愿意继续吃饭了。厌食挑食时别继续给宝宝吃零食了，吃越多零食宝宝越不肯吃饭。