脸上的痘痘越长越多怎么办？，痘痘越起越多怎么办

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脸上的痘痘越长越多怎么办？


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痘痘反反复复，有什么方法可以改善吗？
反反复复长痘痘怎么改善？



如果脸上的痘痘一直反复出现的话，可能是上火或作息规律、卫生没有注意，要针对性来调理。
如果是上火导致痘痘增多，可利用降火凉茶来清热解火，比如菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶、苦丁茶。
如果是作息不够规律和卫生不够自律，可适当延长睡眠时间，坚持早睡早起的好习惯，晚上睡觉时和早上用洗面奶清洁一下脸部。
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脸上痘痘越来越多怎么办
最近这两个月脸上痘越来越多了 怎么办啊 周围还有一些小颗粒的东西 一直消不下去 我是去找中医调理呢还是自己去买什么涂抹的药抹？



长痘痘不只是脸部的问题，最大的问题而是身体，下面几种超有效的祛痘生活习惯，注意好了就能让你解决长痘的问题哦。

　　1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖士食品，保持饮食清淡。

　　2、保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。

　　3、保持充足的睡眠，床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　4、保持心情舒畅，避免过分忧虑，保持每天都有排便习惯，很多人长痘痘是因为便秘影起的。

　　5、给肌肤补水，皮肤长痘是因为分泌了过多的油份而堵塞了毛孔而起，而皮肤保持水分平衡也是去痘的一个要点。

　　6、不要用手去挤压痘痘，这样是很不卫生的，很容易将细菌带到脸上，从而使皮肤上的痘痘更加严重。

　　7、多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一天8杯水哦。