当不想学习的时候，我们该怎么办？，不想学习怎么办

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当不想学习的时候，我们该怎么办？


如果我们突然对学习产生了厌倦的心思，不想继续再学习了，这个时候不必再勉强自己，应该及时调整好自己的身心，让自己处在一种轻松的、开放的、包容的环境中，这样我们的内心会慢慢沉静下来。此后再反思在学习中遇到了哪些难题，以致让自己丧失了学习的动力，乃至乐趣，而后再调整相应的粗略。

一、不想学习时，那就适当放松一下。
如果我们真心学不下去了，这个时候真的不必要强迫自己继续保持学习的状态，因为越是强迫自己，越是为难自己，学习的效果反而会越差。倒不如趁此机会好好地修整一下自己的状态，让自己的身心都放松一下，比如说外出打打球、跟朋友一起玩乐一下。当我们郁结的情绪得到释放后，我们的内心兴许就不会对学习继续产生排斥的心理了。

二、降低学习的难度，重新获得信心。
如果我们之所以不想继续学习，是因为学习太难了，以至于我们一直被打击，一直找不到继续学习的信心的话，这个时候我们可以适当地降低一下学习的难度。当我们先把基础知识巩固了之后，我们再慢慢提升学习的难度。只要我们能够一步步解决所遇到的困难，我们的信心就会慢慢建立起来。这样我们就不会再因为学习没有进步而烦恼了。

三、学习并非是最重要的，健康