拉肚子跟拉水一样怎么办，怎么调节拉肚子

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拉肚子跟拉水一样怎么办


拉肚子的情况非常多见，大多数是因为细菌感染或者是吃坏东西了，那么拉肚子拉水怎么呢?其实首先我们需要知道是什么原因导致的，找到合理的应对方法。下面跟小编一起了解诶下拉肚子拉水注意什么吧!

　　拉肚子拉水的情况一定要及时的缓解，如果长时间得不到治疗可能会导致脱水，就会出现身体内环境紊乱，不利于肠道的健康，所以一定要注意了。

　　拉肚子拉水怎么办



　　一、饮食调节

　　拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。

　　1 拉肚子可以吃水果辅助治疗

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、拉肚子可以喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃