胸部小，要怎么样才能变大，胸太小怎么美胸

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胸部小，要怎么样才能变大


　　胸部和同龄人相比显得很小，有的人会感到很尴尬，到底是先天还是后天，是暂时性还是长久性的，很多人自己都说不清楚。不过不要紧，不管是哪一种，这些方法都能帮助让胸变大。
1、扩胸运动
　　伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

2、睡前丰胸
　　晚上睡觉的不要带着内衣睡觉。因为它白天已经闷在内衣里透不了气了。晚上就该让它出来了。如果觉得不好意思可以用被子盖住。
　　晚上洗完澡的时候可以用手在胸部周围按摩，促进胸部周围血液的流畅，天天这样子做，胸部自然而然的就大了。按摩的时候也可以搭配美乳霜一起。
3、补充足够营养
　　多吃一点补的东西。不用觉得这样会长胖。就是因为你们过度的节食和不吃那些有营养的东西。身材是有了。可是胸部却小了。
　　



小胸怎么穿衣服显胸大


保持正常的体重   
适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理的方式。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食、挑食，专吃素菜。   
合理的作息   
给自己也给胸部一个合理的作息。要避免经常超出23点-1点的黄金睡眠时间才休息。   
正确的按摩手法   
按摩手法：集中式　　双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。


女生胸小怎么办
我15岁了那里就又两粒葡萄干 穿T恤都看不出  我经常被人笑  咋办



关于女人胸部小的问题，这个有一些是天生的，是一种很正常的现象，不必太灰心。也有些人胸部小是因为身上带有一些疾病，导致胸部发育不良，这些问题在女性中比比皆是，也可以说是女性的一大杀手，因为这个，很多女性焦头烂额。在这里，你可以通过一些途径来丰胸，比如，你可以炖一些木瓜喝，也可以通过人工来达到效果。或者可以做一些适当的手术来达到丰胸效果。对于通过吃药来丰胸的，我建议尽量少用，毕竟是药三分毒，自己的身体才是最重要的！


女朋友胸有点小，要怎么才能让她变大？希望真心帮助的进。


告诉你个好方法,多喝木瓜奶昔之类的,木瓜超级丰胸哦,让她每天晚上对胸部进行按摩,睡觉的时候最好不要穿胸罩,以免影响胸部发育,多喝奶制品之类的,相信我肯定会有好结果的