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孩子8个月了,需要给宝宝添加什么辅食?要如何制作辅食?
可以添加蛋黄土豆泥、蒸蛋、苹果酱、胡萝卜酱、蔬菜粥、肉末粥等多种辅食,下面是对这些辅食制作方法的具体介绍。
孩子8个月的时候可以添加蛋黄土豆泥,在做的时候需要把土豆如果蒸熟,捣碎成牛肉,取出一小勺,再放入切碎的苹果一勺,放入一个蛋黄,全部调碎制成泥状,放了少量牛奶混合以后加热给宝宝吃,一次不能吃太多,每天可以吃二到三次。
一、蒸蛋
孩子8个月的消化能力已经比较健全,可以给他添加一些蒸蛋,做的时候把鸡蛋磕到碗中加少量清水,按顺时针方向调元以后入锅蒸熟,蒸好以后淋上少量的生抽和麻油调匀,可以给宝宝直接吃,这样能让宝宝身体吸收丰富的蛋白质和卵磷脂,能促进他们大脑发育,也能让孩子身体吸收充足营养。
二、苹果酱
在做的时候要把苹果切掉皮和果核切成薄片入锅,放入少量白糖煮,煮开以后用小火慢慢煮,煮的苹果变成糊状关火以后,用勺子的背面把锅中的苹果全部捣碎调匀后制成泥状,结束以后降温可以直接给孩子喂食。8个月的孩子不但能吃苹果泥,还能吃红枣泥,香蕉泥等多种水果泥,能为他们身体补充丰富维生素。
三、肉末粥
8个月的宝宝可以添加一些肉末蔬菜粥,做的时候需要准备新鲜的瘦肉,把它搅碎成泥
孩子八个月怎么添辅食
宝宝八个月辅食推荐:
一,番茄蔬菜粥
食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法:
1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。2、将这些蔬菜放到锅里煮。
3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥
4、用搅拌机将煮好的粥打成糊。
5、过滤去渣,即可给宝宝喂养。
二,橙汁红薯泥
食材:红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙。
做法:
1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。
3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)。
4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
5、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下6、做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
三,草莓汁食材:草莓1碗、水适量。
做法:
1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。
2、将四个草莓放入搅拌机中。
3、加入小半碗开水,搅打三十秒停止。
4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。
5、过滤去渣,即可给宝宝喂养。
五,胡萝卜苹果汁
食材:胡萝卜1根、苹果1个。
做法:
1、将胡萝卜擦洗干净,切块。
2、将苹果洗净,切块。
3、先用搅拌机将胡萝卜 |
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