松子的营养价值与功效与作用，野生松子怎么样

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松子的营养价值与功效与作用


松子的营养价值：
1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。
2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。
3、松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；
4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
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扩展资料
主要价值
富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。
相关记载
明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；
主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水

松子是哪里的特产 松子的简介


1、中国松子是东北的长白山以及大小兴安岭的特产。

2、东北松子也称东北红松子。红松子为松科植物红松的种子，又名海松子。小枝暗褐色，密生锈褐色茸毛。球果大，卵状长圆形长9-14厘米，径6-8厘米。花期5周，果期10-11月。松籽为名贵树种红松的种子。主要分布于我国的东北长白山和小兴安岭林区，属国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年。因此极为珍贵。

3、松子进补既可单用,也可做成糕点、糖果、饮料、菜肴等。炒食松脆、酥化、味香可口,苏州粽子糖就是用松子仁制成的。传统医学认为,松子性微温,味甘,具有滋阴润燥、润肺止咳、滑肠通便、延缓衰老、润肤养颜的功效。


松子是什么树的果实


松子是松科植物红松等的果实。
松子别称松实、果松子、海松子等，营养价值非常高，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分。红松是我国二级重点保护野生植物，别称海松、果松、韩松等，为松科松属常绿裸子植物。
我国主要产于东北长白山区、吉林山区及小兴安岭爱辉以南海拔150～1800米、气候温寒、湿润的棕色森林土地带。其种子供食用或药用，又可榨油供食用及工业用，黑龙江伊春是红松子的主产区。松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，油脂含量也非常高。

松子的种类
1、东北松子
东北松子是松科植物红松的种子，因产自东北而得名，分布于我国的东北长白山及小兴安岭林区，有“长寿果”之称。
2、巴西松子
巴西松子是南洋杉科南洋杉属植物巴西松的的种子，其实巴西松尽管名为“松”，但并不是松树。原产于巴西南部，尤其是是巴拉那州，种子状如大松子，可食用。
3、落水松子
落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主，和东北松子有完全不一样的外形和口感。相比东北松子来说皮更薄，可以像嗑瓜子一样磕，不管生吃、炒食、煮食都很香。



东北有什么好吃的特产


1、哈尔滨红肠
哈尔滨红肠是东北黑龙江的一大特色，在当地常被人们招待贵宾。它是用猪肉、大蒜等原料加工制成，因其颜色火红艳丽而得名，蒸熟之后的哈尔滨红肠口感醇香，味道鲜美，十分的好吃。

2、冻梨
冻梨是东北非常有名的一种特产美食，因为天气寒冷，无法把新鲜水果保持新鲜，所以后东北的很多水果都是冰冻之后来吃的，冻梨就是其中一种。把普通的白梨经过自然冰冻变成乌黑色，硬邦邦的，在吃的时候需要先用温水解冻，解冻之后的白梨里面果肉还有清凉感，特别的香甜。
3、东北酸菜

东北酸菜堪称一绝，不论是用来炖肉、炖大骨头，还是用来做成馅，包饺子、烙馅饼都是好吃得不得了，酸爽开胃。尤其是过年时的杀猪菜，猪骨、血肠、五花肉等和酸菜一起炖上一大锅，热气腾腾端上桌，大口吃肉，大口吃菜，那叫一个香。

4、野生松子

在东北的原始森林里面最古老的树种就是洪松了，而这种红松孕育出来的精华就是松子了，东北的这种野生松子，粒大饱满，吃起来味道特别的小。

5、粘豆包
粘豆包属于东北的特色美食，也是东北人冬天餐桌上必不可少的美食，它主要是用玉米面、黄米面、赤小豆、白砂糖等食材制作的，吃的时候有粘性，饱腹感很强，香甜软糯又不失劲道。