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经常吵架怎么办?
如果两个在一起会经常吵架,有时甚至就为一些很小的事都会吵架,好心情都被吵没了,可能我们的性格都属于很倔强的那种,吵架的时候谁都不会去让着谁,真不知道该怎样去解决这个问题?
1.不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此,强迫他们和自己一样思考。相反,你应该接受对方,用你的力量与去影响对方。感情是两面的,当一方改变时,必定会影响另一方的改变。所以,即使恋人注定要吵架,也不要经常抱着改变对方的心态。
2.倾听对方的声音,不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌,而情侣吵架往往是因为感情上的原因,会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法,这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳,冷静下来,等到对方讲完为止。让对方有机会表达,耐心点,听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢?
3.不要轻易指责对方。你可以表达你的情感,你的感受,以及具体的事物如何影响你,但是不要盲目地指责他人,责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下,如果你做错了什么,你被冤枉了,如果别人盲目责备你,你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵,请不要轻易指责对方。
4.有同理心。你有情感,对方有情感,沟通和交流,彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服,对方无所谓。很多事情夫妻吵架,你理解对方的立场,通过换位思考,因为爱和理解,争吵也会自然的解决。
5.理解对方。互相尊重 |
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