怎么才能让阴道变紧呢，多给几个办法，怎么让下面紧一点

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怎么才能让阴道变紧呢，多给几个办法


要让阴道变紧，可采取以下方法：
1、间隔练练提肛运动（像忍尿忍便那样），并把作用力用在前面阴道处。提肛运动不受时间地点限制，随时随地都可以练习。
2、使用阴道哑铃，对改善阴道松弛有很好效果。阴道哑铃练到有一定收缩力时，还可以带在下面外出活动。成人商店或网店有售。
3、采取缩阴手术，可起到立杆见影的效果，只是，手术有一定风险和副作用。


吃什么能让阴道变的紧一点


日常生活中可以多吃一些大豆、花生、玉米等粗粮谷物，因为这些粗粮中含有丰富的维生素，这能够加速人体的新陈代谢，从而有利于让阴道变紧。再者平时可以多做一些有利于阴道紧缩的运动，比如骨盆肌收缩运动，一方面既可以加速人体的新陈代谢，又能锻炼骨盆肌，从而达到收缩阴道的目的。


下面不紧怎么办


问题一：女人底下不紧了怎么办  很正常，有过多次性生活或是生了小孩都会变松，任何人都一样，没有什么好的解决办法，可以试试万能的淘宝上哪些紧致私处的东西。
  
   问题二：下面不紧要怎么办  一般都是紧的,做过后才会松的.
  还有一种方法:
  如果尿尿时尿是完全笔直的,那就是松的;
  如果尿尿时尿是有一点分叉或完全顺着大腿留下来,那就是紧的.
  
   问题三：怎么知道女友下面紧不紧  试试就知道。如果不让试，那紧不紧就和你没什么关系。
  
   问题四：我女朋友是处下边不紧怎么回事  只能说你的太小，处下边不会不紧的
  
   问题五：男友说我下面不紧怎么办  你买点印度神油什么的偷偷的抹在你的或者他的东西上，就不会说你松了
  
   问题六：女人如何知道自己下面紧不紧  最简单方法就是自己下面有感觉想做，有湿润的水流出时，用一个手指试着进入看能顺利进入吗，能就在用2个手指，2个手指如果进入时候能感到被挤压感觉就是紧。记得手指洗干净。
  
   问题七：怎么感觉下面紧不紧  自己一根手指去试试，很难进去，或者进去吸的很紧，那就是紧，前提要弄点润滑的东西，如果很容易进去，还松松的，那就是松
  
   问题八：怎么看自己下面紧不紧  这