之前吃过太多的减肥药了，自己都感觉体内积累了很多毒素了，怎样才能排除去？求解答，减肥药吃多了怎么解药

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之前吃过太多的减肥药了，自己都感觉体内积累了很多毒素了，怎样才能排除去？求解答


如果真是吃了有毒素的减肥药确实很麻烦！但通过一些努力可以缓解副作用。

一、加强锻炼，大量饮水，让毒素承汗向外渗透排出；
二、有条件的可以做血液透析，清除血液中的毒素及垃圾；
三、多吃青菜水果，如每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们体内的部分废物排出。


一次性减肥药吃的过多怎么办


首先不建议你相信和服用任何减肥药，有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关，有的人吃一点都胖，有些人吃很多也不胖，这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康也是最有效的办法来减肥，还能增强抵抗力。
　　Type1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类。
　　Type2：看起来瘦弱，但却有很多脂肪型肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。
　　Type3：体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准型只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不是经常运动，就不能突然的剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注

纤so压片糖果吃的太难受,怎么能解药？


少吃
减肥药
，合理运动与饮食就是最好的解药，减肥药是成效快，但对人体也有不小的伤害


燕麦会不会解药啊? 因为吃了减肥药，说喝米汤会解药，想问问大家燕麦算米汤吗？会解药吗？


不算的 ！　　多吃水果　清淡的食物　最好　！　　　望采纳　　谢谢