小孩子身高不长怎么办，小男孩不长个怎么

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小孩子身高不长怎么办


小孩子身高不长怎么办
                    　　小孩子身高不长怎么办，孩子是每个母亲的心头肉，而宝宝的健康是大人最担心的问题，担心宝宝身体的家长时时刻刻都在呵护这孩子的健康成长，以下是关于小孩子身高不长怎么办。
  　　小孩子身高不长怎么办1  　　 孩子不长个子的原因主要见于以下几方面：
  　　1、遗传因素：如果孩子的爸爸或妈妈个子比较矮，其个头相对也比较矮一些。
  　　2、营养因素：饮食当中如果是缺乏优质的蛋白质，像牛奶、鸡蛋、瘦肉及缺乏钙质，孩子个子就会相对比较矮。
  　　3、生活作息：如果长期睡眠不足，缺乏睡眠，总是熬夜，就会使生长激素分泌不足，从而影响长高。
  　　4、户外活动：如果总是不晒太阳，也不进行体育锻炼，也很难长高。
   
  　　 主要有以下几个方面：
  　　第一、遗传因素，如果父母个子本身就不高的，孩子也很难长得高，这是家族遗传因素在起作用。
  　　第二、运动量不足，体育锻炼，特别是一些跳跃动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加肢体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用，因此让孩子多活动，尤其是户外活动。
  　　第三、营养因素的影响，做家长得往往在饮食方

小孩瘦小不长个该怎么办？


一般来说，孩子的身高取决于父母的遗传基因。
  
当然也有例外的，不过现如今的小孩子，如果是 健康 饮食，营养搭配方面得当，还有就是运动跟得上的情况下，做到符合上面条件的话，那你就不必太过担心了。
  
一般的情况下，孩子的身高发育机能会
  
到20岁才会闭合，没特殊原因的情况下，孩子的身高是不会低于父母身高的！
  
小孩长个主要注意下面3个方面：
  
1、好好吃饭。
  
营养全面才能很好的长个。可以看看什么个子矮小的小朋友，十有八九是挑食的。有的小朋友就是单纯的挑食，有的小朋友确实是胃口不好，吃不多。要区别对待。不爱吃吃饭和挑食的小朋友，家长如果硬是逼着吃饭，往往没有多少效果的。前期家长多费心，想点主意，多做些他喜欢吃的，把不太爱吃的，也做成爱吃的形式，让他营养均衡。很多小朋友随着年龄的增长，很多小时候不吃的东西慢慢也会开始吃。
  
有些小朋友可能是缺锌，导致胃口不好，适当补锌之后，吃饭会好的多。缺钙的小朋友，要补充维生素AD甚至在医生指导下适当补钙。
  
2、多运动。运动多的小朋友，第一身体素质好，不容易生病，小孩子每次生病都有一段时间才好，你仔细观察，生病那段时间基本上容易变瘦。第二，多运动有利于