感冒流鼻涕怎么办速效办法，感冒怎么办速效办法

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感冒流鼻涕怎么办速效办法


　　我们通常在  感冒  、鼻腔发炎的时候才会注意到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。预防感冒，从身边做起。在生活中就要多做运动。以下是我分享给大家感冒流鼻涕怎么办速效  办法  以及感冒流鼻涕吃什么药，一起来看看吧!

　　治疗感冒流鼻涕速效办法   
    　　1.用热水洗衣服
   
    　　如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。
   
    　　2.少吃糖
   
    　　有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
   
    　　3.保证8小时睡眠
   
    　　如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
   
    　　4.给鼻子做好保暖工作
   
    　　在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对  传染  的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。
   
    　　5.尽量少握手
   
    　　与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长，增加10到

感冒如何快速治好


要想感冒快愈，建议：1、及时到正规医院或社区诊所诊断感冒症状，在医生的指导下服用感冒药。2、遵守作息时间，不要熬夜，让身体得到好好休息。3、忌烟酒，饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。4、多喝温开水，能加快新城代谢，能帮助感冒痊愈。5、适当吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充维生素c，对感冒康复有很好的辅助效果。

感冒注意事项：一、注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。二、多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不抽烟、不喝酒，特别是喝酒，酒精会和感冒药出现双硫仑样反应，出现头痛、头晕、腹痛、腹胀甚至休克的风险。三、不吃辛辣、刺激性、油腻的食物。四、感冒发生时不去人群聚集的地方，防止感冒病毒互相传染。五、保证良好的心态，适度的锻炼，使感冒病情尽快恢复。

服用感冒药期间应该注意，不能吸烟，不能饮酒，不能吃辛辣刺激性食物。也不能吃一些发物类的食品，尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。在服用一些治疗感冒的中成药解表类的药物，应该注意，同时不能吃一些滋补类的中成药。如果口服药物，三天症状没有改善，还是出现高热，体温达到38.5以上，应该到医院就诊，做血常规检查，确定是细菌感染，还是病毒感染，有针对性的治

怎么快速治疗感冒


治疗感冒七法

1、感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。

2、葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。

3、梨子1个、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效。

4、用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗，煎服。

5、花生壳20个、大葱白（连须）3根，用清水洗净，放锅内，辊入适量冷水，浇沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎时再加鸭梨数片。

6、用麝香止痛膏或麝香追风膏（亦可用伤湿止痛膏）外贴治疗各种感冒。方法：取5×5厘米的麝香膏两张，并将速效伤风胶囊中的药粉少许，均匀撒在膏药上，分别贴于两脚心的涌泉穴位上，每日换一次，按摩2～3分钟，一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈。
多运动运动，吃些VC片


怎样速效治感冒


多喝白开水。刚开始最好别吃药，是药三分毒。药吃多了，会降低人体自身的免疫力。下面这个配方很有效，可以试试：可乐褒姜（祛寒），还可放些梨（治咳嗽）。每天一到两次，吃几天，保证效果好，对身体没伤害，且经济又实惠。
还有个方法，我妈妈经常用的：把酒温热，用钱币沾酒刮痧。刮完，盖好被子。出身汗就好了。一般一次见效。
加强体育锻炼，可以增强体质。注意保暖。