怎么样才可以怀孕，怎么要怀孕

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怎么样才可以怀孕


怎么样才可以怀孕
                    　　怎么样才可以怀孕，实际上我们大家都应该关注自己的身体健康，因为人的身体健康对于我们的生活以及未来的发展都有很大的影响，特别是怀孕更是需要健康的身体，那么怎么样才可以怀孕？
  　　怎么样才可以怀孕1  　　 怎样增加受孕几率
  　　 1、注意饮食，自然孕育
  　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
  　　 2、计算排卵期
  　　快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
  　　 3、选择最佳性交时间
  　　一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
  　　 4、性交后

女人要怎么才能怀孕


女人要怎么才能怀孕
                    　　女人要怎么才能怀孕，妊娠反应的强弱要看个人的体质，每个人的妊娠反应都不同，孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康，以下是女人要怎么才能怀孕，欢迎阅读分享！
  　　女人要怎么才能怀孕1  　　怀孕是精子和卵子相结合，形成受精卵，受精卵在宫腔内着床发育成胎儿的过程，所以女子要想怀孕，必须具备以下条件：
  　　一、女子必须由发育成熟的卵子从卵巢中排出，排卵期有正常的性生活，卵子遇到精子才会怀孕。
   
  　　二、女子同房后建议在床上休息一个小时，如果马上站立，大量的精液，就会排出阴道之外，怀孕的几率会大大下降。
  　　三、女子必须至少有一侧通畅的输卵管，且输卵管的功能正常，这样才能给精子和卵子提供正常的受精场所。还可以把受精卵运送到宫腔。
  　　四、子宫内膜必须正常，且体内必须有足量的孕酮，胚胎必须和子宫内膜发育同步，受精卵才能着床，女子就可以怀孕。
  　　女人要怎么才能怀孕2  　　 1、找准容易受孕的时间
  　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最