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怎么在手指上转篮球,篮球怎么在手上转

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发表于 2023-3-22 02:15:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

怎么在手指上转篮球


在手指上转篮球的方法如下:

1、找到篮球上凹槽的垂直相交点,这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球,球转动的就不均匀,而且你的手指也没法找到良好的接触点。用右手的手指托起球,之后也要用这只手转球,不要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动。用右手的食指尖接住篮球,把抛球的速度和高度练好以后,就可以很容易地接到球了,手指离球越近,越容易接到。手臂向球施加一些向上的力,为了让球保持转动,你应该手腕向上,迎合着球。

2、手臂放下来一点,同时保持与球的接触,这个方法下来的动作要尽量慢而稳,放到手掌位置让你觉得舒服为止。手指要贴在球凹得交汇处,这样篮球更能保持稳定,如果用指甲转动,可以让篮球转得更快,更稳。篮球在指甲上转动得阻力更小,不过如果你觉得不太舒服,还是可以用指腹来转。


篮球怎么在手上转


你指的是手指吗?
若是手指一般来说用食指转、
先是三根或四根手指托起篮球。手腕向一个方向转东90度,然后相反方向旋转同时松开食指以外的手指。
经常这样练练,慢慢就会有手感了,并且以后还可以试着用另外一只手拍动球,把球转动的速度加快


如何熟练的将篮球在手指上旋转啊?


1.
在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;
2.
用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球
的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。
3.
一般情况下,球转的越快,球就越不容易掉。


怎么转球 有什么操作的技巧吗


1、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。不要急着去买一个全新的球来练习,用一个旧球来旋转对初学者来说更好。旧球上的凹槽磨损,能使你的手指在旋转球时更容易保持球的平衡。

2、在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些,,指尖上有一点指甲可以帮助你更容易地平衡球,但是如果指甲过长,还是修剪一下吧!长指甲容易断裂,甚至没法让球转起来。

3、用手指张开,略微抬起并问问的拖住篮球。逆时针快速扭转手腕,并向上抛奇,打篮球太用力或太快会扭伤手腕,甚至手指骨折!在练习前花一两分钟伸展你的手指和手臂来热身。你不需要做任何特殊的练习。只要把你的手臂和手指尽量伸出去,重复几次。

4、快速用食指或中指接住篮球的重心,是篮球在指尖旋转。




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