怎样煎鱼不粘锅不掉皮，怎么煎鱼不粘锅不掉皮

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怎样煎鱼不粘锅不掉皮


煎鱼不粘锅不掉皮的方法如下：
将鱼收拾干净，用厨巾纸把鱼身擦干，用少许干面粉拍在鱼身两面。炒锅放油烧8成热，火力为中小火，将鱼身轻轻滑入炒锅，随即不断转动炒锅，尽量让油浸遍鱼的全身，同时也使炒锅不会底过部热，而变得受热均匀，煎大约5到7分钟，翻面再煎3、5分钟即可。

煎鱼时，鱼下油锅后不要马上翻动，等把鱼皮煎至金黄色时再翻动。烹醋是为了去腥提鲜，这时候多加点醋也不怕，因为还要炖煮，所以不怕出锅后会有酸味儿。煎鱼不破皮儿的妙招：将锅洗净擦干烧热后，用姜在锅里来回的擦拭，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。这样煎出来的鱼不会破皮儿。

煎鱼注意事项
煎鱼用锅一定要刷洗干净，坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍，再将油倒入，用锅铲搅动使锅壁沾满油，油热后放鱼，煎至鱼皮紧缩发挺，微呈黄色即可。如是鲜鱼，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎即不粘锅，如是腌鱼煎前应洗干净。把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。
将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后下鱼煎，煎鱼时火力不宜太猛。将锅烧热后多放些油，鱼晾去水分，先将鱼放在锅铲上，再将锅铲放入油锅中，使鱼隔铲预热，然后放入油中煎

怎么煎鱼不粘锅不掉皮 煎鱼不沾锅不掉皮的技巧


1、煎鱼前将锅洗净擦干，烧热后放油，使锅的四周都有油，煎鱼时就不会粘锅了。
2、用鲜姜在锅底涂抹一层姜汁，烧热加油放入鱼后也不会粘锅。
3、锅烧热加油，待油热差不多时放少量白糖，此时再放入鱼，也不会粘锅。
4、将鱼切成小块，薄薄蘸上一层面粉，也不会粘锅。
5、将鱼块沾染蛋液，然后放入油锅中煎，也不会粘锅。
6、将鱼块用盐、料酒腌渍一下，然后下锅，也不粘锅。
7、鱼身抹少量食用油，下热油锅后改小火，也可防止粘锅。
8、如能在鱼体上涂些食醋，也不会粘锅。


怎样煎鱼不粘锅


煎鱼不粘锅的妙招：
第一点：要把鱼处理好。首先要把鱼内外的水分擦干，注意不是只擦外面，里面的水分也要擦干，尤其是鱼腹部和鱼头位置的。这些水分如果不擦干的话，在煎鱼的时候，很容易往出嘣油，被热油烫到那就不好了。擦干水分后，要往鱼表面拍一层干粉，干面粉或者干淀粉都可以，薄薄的一层即可。这样一来可以防止粘锅，二来可以防止残留的水分导致嘣油。
第二点：煎鱼的时候要用小火。千万不要使用大火，用小火慢慢的让鱼表面煎至金黄、变硬。如果使用大火，稍不留意就会将鱼煎糊，同时也很容易粘锅。

第三点：注意鱼翻面的时间。一定要等到鱼皮表面煎至金黄、变硬的时候再翻面，如果翻的太早，鱼还没有煎定型，这时很容易粘锅，有时整面的鱼皮都会粘在锅上。大家可能会担心长时间不翻鱼，会不会糊？其实不会的，首先咱们是用小火来煎的。其次，鱼如果糊了的话，能看到烟，也能闻到糊味。




怎样煎鱼不粘锅不掉皮


教你如何煎鱼不粘锅