女人生气后怎么调理身体，生气以后怎么调理身体

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女人生气后怎么调理身体


女人生气后怎么调理身体
                    　　女人生气后怎么调理身体，生活中我们每个人都有自己的情绪和脾气，生气是人之常情，但是长期下来对人体的别的五脏六腑也是有损害，以下分享女人生气后怎么调理身体
  　　女人生气后怎么调理身体1  　　 经常生气怎样调养身子
  　　 1、玫瑰
  　　玫瑰有舒肝理气，滋阴养血的作用，平时能用玫瑰花泡水食用，也可配搭蒲公英花，制成蒲公英花玫瑰茶食用。
  　　玫瑰，舒肝理气，能够协助大伙儿少发火，改进情绪。这儿说的玫瑰，专指天然的玫瑰，用它泡水喝，对调养女士内分泌、活血祛瘀很有好处。
  　　 2、萝卜
  　　直接生吃或熬水渴萝卜汤，有疏肝理气健胃消食，清热化痰降血脂的功效，以箩卜功效最好，红皮白心者其次，红萝卜失效
  　　 3、香蕉苹果
  　　香蕉苹果含黄酮，可提升精气神和提升自信心。并且香蕉苹果是食材中谷氨酸和维生素b26的来源于之一，他们都可以协助人的大脑生产制造血清素，降低抑郁的造成，中午用餐或早饭都能够吃一根香蕉来协助做到一天的新鲜水果量。
   
  　　 经常生气有什么伤害
  　　 1、伤心脏
  　　一个人在情绪激