用什么方法可以延长做爱时间？，怎么样可以延迟性生活

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用什么方法可以延长做爱时间？


1.分散注意力法
做爱很投入时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。


延长房事时间的最好办法有哪些


首先，作为男人的你，心态一定要好，要接受朋友或者女友，妻子的建议，不要放弃
不要轻易对自己说自己已经是阳痿早泄了，没有办法了，这种自我意识法对自己伤害很大。

只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。目前关于早泄还没有统一的定义，一般而言，将性交短于1分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄，事实上，早泄算是一种B态，真正患有早泄的人非常少。认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，
多数只是对自己射精过早不满而已，并不符敓首先，作为男人的你，心态一定要好，不要有压力。
　　1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“剑拔弩张”。
　　2、以前房事时间长，最近缩短。
　　3、每次老婆还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有GC。
　时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及经验、双方配合密切相关，
不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次、久别重逢基本都会很快，这些经过一段时间调整即可延长时间.
　　1、心因调整：
　　是专家通过交谈、讲授镐х敓娲狐/a>常识，消除各种顾虑，这是因为大部分Sj过早是心理原因造成的，只需打消了顾虑，情况会大为好转。
　　2、行为调整：
　　即“X感集中训练法”，这套方法