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大便拉不出来又想拉的原因
大便拉不出来又想拉的原因
大便拉不出来又想拉的原因,现如今越来越多人因为种种原因而导致肠胃问题,很多人都经历过非常想上厕所上不出来的情况,这是什么原因导致的呢?一起看看大便拉不出来又想拉的原因。
大便拉不出来又想拉的原因1 便秘是需要慢慢调理的、
1、要养成大便的卫生习惯、每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所、只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯、
2、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果、要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用、
3、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4、便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等、
大便拉不出来又想拉的原因2 轻微便秘
便秘是每个人都遇到过的情况,但是很多人不知道便秘症状,也是分轻重缓急。大部分人都以为便秘的.症状除了三四天不排便,身上不会有其他的症状。其实,当你大便干结,排便时感觉很费力气,而且排出的大便很少,每次排完大便
为什么想拉屎拉不出来
问题一:很想大便却拉不出来是怎么回事?怎么解决? 多喝水,香蕉,蜂蜜吃了对你有帮助.希望下面几点建议对你能有帮助:
1、改变饮食习惯,因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃,而且饮食中带纤维素的菜吃的少。
2、改变生活习惯,因为要上班或上课,早上起不来,没有时间蹲坑,更没有时间认真吃饭。实际上早餐是一天最重要的。
3、将喜欢吃什么,改变为我需要吃什么,建议:食物不要吃得太精致,多吃杂粮和含纤维素高的食物,。
4、不要吃泻药,对你的肠道是有伤害的,就好比手背搽水泥墙。
5、还要补充蛋白质,因为缺少蛋白质会使肠道无力,影响肠蠕动,也会引起便秘。
治疗便秘的办法:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部 *** 或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前, *** 腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生
我老是想大便;可是又拉不出是什么原因
你好,可能是大便干燥便秘。建议你平时养成良好的生活习惯,多吃水果蔬菜,多饮水,增加含粗纤维食物的摄入,每天规律下上厕所的时间。必要时口服润肠药物。
大便总是想拉拉不出来是怎么回事
你的情况应该是--消化不良肠管功能紊乱,蠕动慢有关系
指导意见:
建议你,1,规律饮食每餐8分饱,多吃蔬菜,2,定时排便,,3口服舒肝健胃丸保和丸吗丁啉配合治疗,4,晨起空腹时按摩下腹左下腹
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