发现乳房肿块莫要慌，几招教你自查与辨识，怎么分辨乳房有无硬块

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发现乳房肿块莫要慌，几招教你自查与辨识


乳房作为女性的第二性征之一，肩负着美观与哺乳的重任，然而，这重要的器官也会带来不少烦恼，许多女性偶尔发现自己的乳房里面会长一些 肿块 ，或大或小，时而 疼痛 或 胀痛 ，因此惊慌不已，担忧是否得了不治之症。那这些肿块到底是怎么回事呢？我们应该如何处理他们？
   
   首先我们应该掌握正确的乳房自查方法，做到既重视又不紧张，既轻松又不轻视。下面向大家介绍三步自查法检查乳房肿块。
   第一步坐正，双手下垂对着镜子，观察两侧乳房的大小以及乳头的位置是否对称，有没有回缩、凹陷、溃烂，皮肤有没有红肿等；
   第二步，左手上抬，用右手指平贴着左侧乳房和腋窝处，轻轻的揉动，按乳房外上、外下、内下、内上的顺序检查，随后轻轻挤压乳头看有无 分泌物 或 出血 ，然后再用左手触摸右侧乳房和腋窝处做同样的检查；
   第三步，仰卧床上，用第二步同样的手法检查乳房及腋窝有无肿块。如果摸到有肿块，要注意肿块的 位置、大小和形状 ，以及是否可以 推动 。
   其实，乳房肿块是乳房疾病最常见的症状，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等都可以肿块为主要表现。那么，我们如