女生生理期该怎么照顾？，生理期怎么照顾

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女生生理期该怎么照顾？


1、除非真的必要，切忌说“多喝热水”
很多时候女生一说自己不舒服，大姨妈来了肚子痛，男生们下意识就会说多喝热水。我想问问说这句话的男生，难道你女生打电话或者特意跟你娇滴滴的说“我生病了”只是为了听你们的多喝热水 吗?别逗了好嘛。
2、千万不要不耐烦
如果你的异地恋女友打电话或者QQ上娇滴滴的跟你说，我月经来了，好难受哦。就算你在打游戏，千万不能不耐烦，这时候的女友最需要你的耐心，她肯定心里知道跟你说也不能解决什么问题，只是 想让你知道，她难受，需要你，你一旦说”哦好我知道了你吃点药，我不跟你说了我忙着呢”的话，依我的经验来看，80%你们要吹。
3、来月经了和过生日，情人节一样重要，要无限度去容忍

很多男生圣体强壮，认为女生都会来月经，不就是个小事吗，但是对于女生来说，真的就是全世界我最大的那种日子。这个时候你要无限度去容忍女生，因为你要想到，在这种最脆弱的时候，她唯一想要依赖的人， 只有你。

4、建议可以到身边陪伴
 俗话说陪伴是最长情的告白吗，如果条件允许的话(若你们的距离不是太远，或者你有钱有时间)你可以选择去她身边陪伴她，记住去之前不要告诉她，悄悄到她身边陪她，用行

女生来月经要怎么照顾


　　女生来月经要怎么照顾?这个可能不仅很多女生想知道，有很多的男生也想知道，那到底要怎么照顾呢，其实也不难，一个是要控制照顾好女生的饮食方面，这个是很重要的，饮食可以从根本上调养缓解月经的痛苦，还有一个要给女生买些暖宝宝来给女生暖一下肚子，这样也可以缓冲女生的月经症状的，还有其他的下面给大家慢慢介绍。
   女生来月经要怎么照顾   　　来月经肚子疼吃什么好?月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
   　　此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
   　　有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症