脸上的斑，怎么消除，脸上都是斑怎么消除

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脸上的斑，怎么消除


对于女性朋友来讲，脸上长斑无疑是一件残酷的事情，不少人都为自己脸上的斑点而烦心，但是斑点是可以淡化甚至是去掉的，只是没有找到对的方法罢了，今天小编就给大家分享一些关于淡斑的小知识吧。去脸上的斑怎么消除?试试小编的方法吧!!!

方法一、水果祛斑法
苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的色斑。
准备新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。不管是雪梨、葡萄还是甘蔗，这些水果都能发挥出很好的美容作用，同时，蜂蜜也是一种能够美容护肤、去火解毒食物。然而将这些食物混合到一起的话，大家就能够获得更好的美容养颜功效哦!如果长期食用的话，就能轻松的告别色斑。

方法二、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以