感觉好累不想活了咋么办？，不想活怎么办

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感觉好累不想活了咋么办？


生活本来就是苦的，而且痛苦给人感觉都是特别深沉的。每个人生活都不容易，感觉到累这很正常，但是就是如何去面对或者是怎样去生活才是最重要的。要做生活的参与者，而不是把生活中的负担背在身上。要有平和的心态，积极的去面对生活，无论生活给我们什么，我们都学着去接受，感受生活带给我们的喜怒哀乐，如果你现在觉得自己生活不是最好的，那么以后你也不会迎来最好的生活。面对生活，不逃避，不退缩。只要对生活保持希望和热情，人生还是有很多风景和值得的事情的。





如果不想活了该怎么办


1、调整心态首先要做到的就是调整心态，积极乐观的看待生活中的挫折，要清晰挫折是成长道路上必不可少的一步，每个人都会经历挫折，只要勇敢面对，挫折最终也会被战胜。
2、明确人生目标，做个有价值的人
3、找到自己的兴趣。多出去走走，多结交朋友，觉得百无聊赖时就看书、锻炼身体、和朋友聊天。不要总想不开，凡事要知足，知足就常乐。遇到烦心事就退一步想，自然就海阔天高了！也可以写日记，把自己的郁闷心情发泄在日记里。也可向朋友知己倾诉。发泄或说出去了，心情就好了。千万不要凡事闷在心里，时间长了会憋出病来的。现在的社会竞争激烈，不论大人还是孩子都应该要有一颗平常心。


我不想活了，怎么办？


每个人都有一段感到无力的时候，在这一阶段，有的人会感到特别没有安全感，缺乏价值感和存在感。但适当的方法可以让我们摆脱困扰。
  1：用心感受身边发生的小事。生活中我们常常因为忙碌而忽视身边美好的事物。比如去好好欣赏清晨明媚的阳光以及路边的花花草草，还有就是好好吃饭，把吃饭当成一件重要的事去做。要活在当下，才能更好的掌控未来。
2：学会感恩。这或许并不难，每天晚上坚持计下三件值得感恩的事。这会让你感到更幸福哦。
3：养成习惯。养成习惯会让你生活更有秩序，也会让你更加自律！


当一个 人感觉不想活了 该怎么办？


当一个人感觉不想活了，你可以这样子说:你千万不要放弃这个世界，这个世界上，所以有很不好的事，这个社会也很不好，但是这个世界还是会有很多。美好的人，友好的人，不是这个世界上要抛弃你。只是你不要抛弃这个世界，我还在这里等你呢！
虽然你很不喜欢现在这样子的情况，但是等你长大，你可以改变呀，不是一死就可以了结的事情！你可以改变的！现在这个世界不生活的大多份都是学生，因为现在的学生有太大的压力了，每天要写完作业，星期六星期天的时间还要被爸妈占着，想玩一会儿手机都不让，这怎么不让人崩溃？
但是你要想想这个世界它的美好呀！毕竟还有很多人在等着你呢！
加油加油！