堵奶怎么样快速通奶，堵奶了自己怎么疏通

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堵奶怎么样快速通奶


奶水堵了怎样快速通奶？看完吓一跳
（奶水堵了怎样快速通奶？看完吓一跳）
堵奶常见的原因是和产后喂奶不当，以及过于激烈的运动导致的乳腺淤积、乳腺导管淤积或者是产后肝气郁结所出现的气滞血瘀的情况，很容易出现堵奶的问题。在日常生活中一定要注意，若是出现堵奶的时候，及时的到医院进行调理。，一定要做好孕期乳头护理，提倡早期哺乳，定时哺乳，加强营养以及充足的睡眠。医生建议尽量提前预防，因为堵奶严重的话会引起发烧，甚至会得急性乳腺炎，所以预防大于治疗，妇产专家建议产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防乳腺炎的发生。
（奶水堵了怎样快速通奶？看完吓一跳）
有些妈妈没有提前预防或是没有科学喂奶经常会造成堵奶甚至会出现硬块，让妈妈非常的疼痛，那出现堵奶我们应该怎样通乳呢？
通乳的科学步骤
第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全