特别胆小怎么办？，人很胆小怎么办

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特别胆小怎么办？
不敢过马路，不敢关灯睡觉，不敢进游泳池游泳……倒也不是内向，脾气还挺大的。。







胆小怎么办？
胆小怎么办？不敢表现，不敢与人交往



首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础
自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更会紧

人胆小怎么办？


胆子小未必是坏事，因为吃亏的大多数都是那些胆大的人，太自以为是了，胆小的人跟人相处的时候可以与人为善的相处，这样没人会得罪你，而且会很尊重你，内心向着你，你有困难他们会帮助你。
如果是关于对鬼神的敬畏，那楼主就要想开点，这个世界根本就没有鬼神，跟人在一起的时候，至少也装的勇敢点，这样别人就看不出来你胆小了，时刻保持淡定是最好的。楼主采纳哦！！！！！！！！