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准备食材:鸡肉:150克,虾仁:15个,平菇:150克,菠菜:200克,中等洋葱:1个,番茄:1个,胡萝卜:1根,土豆:1个,油咖喱:3勺,盐:适量,黑胡椒粉:适量,黄油:60克,料酒:适量,大蒜瓣:6瓣
做法:胡萝卜、洋葱、土豆、番茄、大蒜都洗净;
平菇洗净撕成条;
菠菜择洗干净;
黄油四块、咖喱适量;
鸡翅根去骨剔肉,加盐、胡椒粉、料酒腌一个小时;下油锅炒熟备用;
鲜虾去头、剥壳用开水焯熟;
胡萝卜和土豆切成小块;
番茄烫一下去皮,切成小丁;洋葱切碎;蒜头切片;
牛奶300毫升;
锅烧热下入黄油;
倒入洋葱碎和蒜片;
翻炒出香味变软时下入番茄丁,继续翻炒;
随后倒入胡萝卜块和土豆块,翻炒;
加入三勺咖喱(可根据个人喜好),盐、黑胡椒;
加入牛奶和少许水,正好淹没菜,炖到土豆和胡萝卜熟;
这时可以下平菇烧开;
最后铺入鸡肉、虾仁、菠菜即可。
意粉用水煮熟,过凉水。
意大利面配上火锅料,真的是美味极了。
再来一张全家福。
小贴士:1、不要担心加了牛奶,咖喱味中透着奶香,浓浓的异域风情。
“我家开始吃咖喱也就是近几年的事,每天吃着红烧菜,有时觉得很单调,渐渐地学会使用其他的作料来丰富饭桌。第一道咖喱菜就是“咖喱鸡丁”,记得妹妹的儿子在我家吃过后,回去就让他妈妈烧这道菜,连着吃了四顿终于吃了个够,说明咖喱味还是很不错的,老少咸宜。
今天带来的这道咖喱鸡肉火锅,使用了洋葱、土豆、胡萝卜、番茄,颜色很漂亮,营养也很全面,还配了绿色的菠菜、爽滑的平菇、椒香味的鸡肉和鲜嫩的虾仁,主食是意大利粉,饮料当然是可口可乐,不说了,上菜。” |
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