胸部怎么样可以增大

听风幻墨

胸部如何才能变大基本上要第一、注意坐姿第二、平时吃的营养第三、不能老趴着第四、多按按百度：fengxionglaofang跟体质有很大关系，人和人是不同的，有的发育迟点别太在意，正常就好。。。健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 关于食物促进：酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命a食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 维他命b群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。 富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。 中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸。怎样才能让胸部变大?  

按摩对于女生胸部发育保证有用。我有亲身经验的。每天按按，手法就用最简单的，拿双手握住两胸，往中心旋转，每边50就够了，网上有的说的太复杂。你还可以买些丰...如何把乳房变大?

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部...怎样使胸部变大

注水怎样使胸部变大?

天天按摩15分钟保证你胸部会长大。 可用一些，含有植物性荷尔蒙的按摩油及胸部紧致霜做按摩。 按摩手法可以分四步来进行: 1. 右手以大拇指固定一边，另外左手四指...怎样可以使胸部变大?

快的就用药物~安全就就锻炼加按摩~如何增大乳房

悬赏分:0 - 解决时间:2008-3-22 18:56我老婆乳房小我想让她的大点 怎么办呢? 具体方法:保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法: ...怎么样让胸部变大?

1)俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。  2)胸前挤压。这个动作既...如何能使胸部变大

第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸... 有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。 怎样让胸部变大

您可以在洗澡时，多为乳房按摩--顺时针!平时也可以这样，一定要多次循环地揉乳房，效果很好，您要有耐心!

就放荡不羁就h

没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

成哥337

没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。