生完孩子的女人阴道怎么才能变紧，生完小孩怎么让阴道变紧

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生完孩子的女人阴道怎么才能变紧
生完孩子的女人阴道怎么才能变紧?目前有好的收阴方法吗



你好,阴道松弛一般是生产时阴道弹性纤维断裂引起的阴道松弛
你好,建议你可以做阴道紧缩术,这个效果是最好的,另外你可以采取小便时终端尿液的办法以上是对生完孩子的女人阴道怎么才能变紧这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


生完孩子之后阴道松弛，要怎么解决？


引言；女性如果是选择顺产的话，一般来说在生完孩子以后，或多或少都会感觉到阴道松弛这是顺产所带来的端壁无法避免。但是我们是可以通过一些办法来缓解阴道松弛的，下面我们可以一起来了解一下。

一、怎么解决阴道松弛想要解决阴道松弛的话，第一要注意产后减肥，这样的话能够避免阴道壁过度充盈一些脂肪组织，能够减少阴道松弛。那么在家里的话也可以做一些凯格尔运动，凯格尔运动是有收缩子宫肌以及膨体肌的作用。是有助于缓解阴道松弛的。如果多次分娩的女性可以来医院进行盆底电刺激治疗。使得盆底肌肉收缩，这样的话也是有助于缓解阴道松弛。如果阴道松弛很明显的子宫脱落，还可以选择盆底手术治疗。

二、哪些运动可以缓解产后阴道松弛对于产后出现阴道松弛的女性，常常可以通过做宫缩运动来促进盆底肌的恢复，但是由于每个女性产后阴道松弛的具体情况不同，所以再做宫缩运动以后并不是百分百能够恢复的。还要根据松弛的严重情况。如果单纯的做宫缩运动，恢复几率也很低。严重的话可以去医院手术治疗。

三、俯卧运动收缩子宫的话可以做俯卧运动，每天做两次，每次坚持20分钟左右，也可以做一些腹肌收缩运动，采取平卧位，双肩放在身体

伤星滴雨帘

一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自我到底走了多远。

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成功的背后，是心酸的付出。所以就不要轻易放弃。