海绵体受损怎么恢复？，海绵体怎么办

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海绵体受损怎么恢复？


如果海绵体受损，可以穿一些宽松的衣服，睡前清洗局部的皮肤，避免不洁性交，不要经常吃辛辣刺激的食物，可以适当的吃一些有利于软组织恢复的药物，也可以在医生指导下服用一些复合维生素b和维生素e，不要接触有辐射性的物质，避免经常蹲着工作，也不能住在潮湿寒冷的环境中。


海绵体严重受损怎么办？


阴茎海绵体损伤主要发生于勃起状态时，局部暴力可能导致海绵体破裂或者海绵体折断。当海绵体破裂的裂口较小，出血较轻微，导致阴茎畸形较轻微时，可以局部冷敷、局部加压等非手术方式进行治疗。若由于海绵体出血导致的血肿增大，以及阴茎明显畸形。


如何锻炼海绵体
如何锻炼海绵体



1. 仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重覆张开、闭合。 如果每做五次为一回合的话，一天做二回就可以了。 要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。
2.  坐在床上，两腿尽可能地张开。 接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。 如果每做五次为一回合的话，一天做个三回就可以了。

扩展资料：
海绵体，又称海绵体肌，是人体最硬的平滑肌和结缔组织。海绵体是一种勃起组织，外面包有坚厚的白膜，内部由结缔组织和平滑肌组成海绵状支架，其腔隙与血管相通。
当腔隙内充满血液时，阴茎变粗变硬而勃起。阴茎皮肤薄而软，皮下组织疏松，易于伸展。但阴茎头的皮肤无皮下组织，不能活动。阴茎体部的皮肤至阴茎颈游离向前，形成包绕阴茎头的环形皱襞叫阴茎包皮。在阴茎头腹侧正中线上，包皮与尿道外口相连的皮肤皱襞叫包皮系带，做包皮环切时注意勿损伤此系带。是人体最硬的平滑肌和结缔组织。
参考资料：



如何锻炼自己的海绵体，使他更大


海绵体是一种勃起组织，外面包有坚厚的白膜，内部由结缔组织和平滑肌组成海绵状支架，其腔隙与血管相通。当腔隙内充满血液时，阴茎变粗变硬而勃起。阴茎皮肤薄而软，皮下组织疏松，易于伸展。但阴茎头的皮肤无皮下组织，不能活动。阴茎体部的皮肤至阴茎颈游离向前，形成包绕阴茎头的环形皱襞叫阴茎包皮。在阴茎头腹侧正中线上，包皮与尿道外口相连的皮肤皱襞叫包皮系带，做包皮环切时注意勿损伤此系带。是人体最硬的平滑肌和结缔组织。这个是无法锻炼的，也谈不上锻炼。