水肿怎么办呀？怎么解决，水肿是怎么办

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水肿怎么办呀？怎么解决


消水肿最快方法有以下几种：一、冷热交替敷法，可以用两个勺子，一只勺子浸泡在热水中，另一只勺子浸泡在冰块中，冷热两把勺子可以在身体水肿的部位进行交替，冷敷、热敷。二、再有多喝黑咖啡、浓茶，多吃红豆、薏仁、西瓜、冬瓜，这些食物都能够利尿，排除身体内多余的水分。三、再有尽量避免久坐、久站。另外，还可以洗热水澡，有利于身体血液循环，加快代谢。


水肿怎么办
全身肿了一年了!检查没问题!还胖怎么办啊



消除腿部水肿

为什么会出现肥胖与水肿并存的现象呢？原因是多方面的。肥胖者的皮下脂肪组织增多，对浅静脉的支撑作用减弱，而且血管易于扩张，血液淤积，导致血液及组织液回流受影响而发生浮肿。肥胖者只要加强体育锻炼、适当减肥，水肿也会自然“销声匿迹”。另外，许多人为了减肥而长期控制饮食，使饮食结构极不合理。体内血浆蛋白成分贫乏，造成了营养不良性水肿。

还有一个被人们忽视的重要原因，那就是肥胖者摄盐过多，使体内的钠离子过多，造成水钠潴留。而且，这种肥胖与水肿悄然相伴的现象往往不易被人们所察觉。所以，如果我们把食盐控制在每日人平均6克以下，体重自然会降低

双瓜蜜汁
功效：西瓜具利尿消水肿功能，并有解渴、消暑的功效，非常适合夏季饮用；小黄瓜可排水利尿，消除身体浮肿。此配方非常适合下半身水肿的女性饮用。
材料：西瓜300g、小黄瓜1根、冷开水150cc、蜂蜜少许。
做法：1.西瓜切小块；小黄瓜洗净后连皮切小段备用。2.将所有材料放入果汁机中，搅打均匀即可。
使用方法：每天饭后1杯。

赤豆鲤鱼——适用水肿、脚气浮肿、消化不良

【配方】（大份）
鲤鱼一条头（约1000克） 赤小豆100克 陈皮7．5克 花椒7.5克 草果7．5克
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