小孩腹胀不消化怎么办 该如何缓解？，孩子肚子胀气不消化该怎么办

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小孩腹胀不消化怎么办 该如何缓解？
小孩腹胀不消化怎么办?该如何缓解？



　　
　　小孩子，对于饮食往往没有把控，遇见好吃的总是容易吃很多，再加上活动少或吃完就睡，很容易导致积食。对此，不少家长都感到不知所措，尤其是新手爸妈，会立刻给孩子喂食药物，进行缓解。
　　事实上，小儿积食是很常见的问题，家长不要担心，也无需孩子一积食就用药。通过一些方法，其实就能够缓解小儿积食的问题。
　　饮食
　　当我们发现，孩子出现积食症状时，首先要调整宝宝的饮食，以清淡为主，少给宝宝吃难以消化的肉类食物，多给宝宝吃蔬菜、水果、粗粮等。因这些食物都有助于宝宝肠胃蠕动，缓解宝宝积食症状。
　　运动
　　我们常说，饭后百步走，活到九十九。由此可见，饭后散步，大有裨益。所以，家长们饭后，可以带着宝宝散散步，有助于宝宝消化，缓解积食症状。
　　推拿
　　此外，还可以进行外力干预。比如推拿，对小儿积食非常管用。
　　捏脊——让宝宝脸部朝下平卧，家长以两手的拇指、食指和中指，捏其脊柱两侧。
　　揉腹——对于稍大一点的宝宝，则可以采用揉腹的方式。顺时针轻柔宝宝腹部，使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的效果。尤其是对于积食引起的便秘、腹胀，可重点操作此部位，每次5分钟即可。
　

小孩腹胀不消化怎么办？哪种方法可以解决？
在外地工作，孩子2岁跟着奶奶生活，经常出现腹胀的情况，这是不消化吗？她奶奶老问我：小孩腹胀不消化怎么办？哪种方法可以解决？只能求助大家了。



1、饭后散步。孩子吃完饭以后家长应当带孩子活动活动，不要一吃饱就坐着或者躺着，去外面散散步有助于宝宝的消化。家长可以带孩子去医院跑跑步，打打球，晒晒太阳等。
　　2、饮食清淡。如果爸爸妈妈发现孩子积食了，就要注意饮食清淡一些，少吃一些难以消化的肉类，多吃新鲜的蔬菜水果和含有粗纤维的食物，这样可以加速宝宝肠胃蠕动，缓解积食症状。
　　3、按摩法。爸爸妈妈可以先让孩子平躺在床上，然后在腹部涂上按摩油。爸爸妈妈把手掌搓热，然后沿顺时针方向给孩子慢慢按摩腹部30下左右，也可以让孩子趴在床上，背部保持平直，爸爸妈妈用拇指食指和中指捏脊柱两侧，先从下到上，再从上到下，可有效缓解孩子积食症状。
　　4、食疗法。孩子积食以后，家长可以给孩子喝一些山药米粥，这样可以调理脾胃，促进消化。方法为准备适量干山药片，大米或小米，将米淘洗干净以后跟山药片一起碾碎，放入锅中，然后加适量的水熬成粥。可以消除孩子积食消化不良的症状。家长也可以给孩子吃一些糖炒山楂，方法为将适量红糖入锅，用小火炒化，然后加入去掉核的山楂，炒5分钟左右就可以了。饭后让孩子吃一点，可以起到清肺消食的作用，尤其对于吃肉食而引起的积食效果非常好。


我家小孩肚子胀气怎么办？有点鼓鼓的


肚子胀气很可能是消化不良引起的。对于小儿消化不良，需要采取如下措施：
首先，可以用给孩子吃点山楂片或者香蕉，不仅能润泽肠道，而且有助于消化排便，还能有效缓解胀气等不良反应。
其次，可以用双手给孩子按摩下腹部，促进小儿的胃肠道蠕动，促进消化。
最后，带孩子进行适量的运动，也能促进消化。
建议孩子多吃蔬菜瓜果，少吃豆制品或者胀气类的食物，能有效避免胀气。