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有时候欲望很强怎么办?
释放出来就好了
欲望太强怎么办?
性欲望很强怎么办?
适当的转移注意力
做点其他的事来减轻欲望
欲望太强怎么办?
首先发展一个女朋友,完成这一阶段的主要任务之一——谈婚论嫁;其次,发展和提高自己的意志力,其实人的成长和成熟,从某种意义上说就是意志力得到高度发展和提高,也就是说成熟的人是相当具有理性的。第三,当“JJ挺胀难忍”时,不要去过分注意它,要泰然地去试着想别的事情,一旦不再注意自己的阴茎,随着大脑皮层其他中枢的兴奋,性兴奋中枢就会出现抑制,勃起也会随之消失。第四,参加体育运动,比如出现性冲动时,可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈,或游游泳、冲个冷水澡,或干些体力活,通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之,去流流汗,过剩的精力就会得到发泄。第五,多找朋友玩,最好具有异性朋友的社团,这样可以增加两性互动的机会,促进身心平衡保持心态平和。第六,减少刺激诱惑源,自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。因为这些东西对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,所以最好与之绝交。第七,不妨适当的来点自慰,这样可以满足自身的胀满缓解欲,使性冲动快快消失,让快乐心情回来。第八,性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节,比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时,既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作、学习等健康内 |
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