第一次吸烟的正确方法？，第一次抽烟怎么抽

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第一次吸烟的正确方法？
第一次吸烟如何不过肺


1点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半。同时，“一火不点三烟”，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支。

2头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。

3吸烟。将烟气吸入口腔，使口腔内充满烟气，稍作停留后，由口腔吸入空气，烟气自然向喉部运动，到达喉部时，关闭嘴唇，咽下烟气，最后由鼻腔缓缓呼出。

4把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。

5气在口腔由前向后运动时。可以感受烟气浓度、细腻度、对上颚的刺激性；烟气接触喉部时，可以感受烟气的劲头和对喉部的刺激性；烟气由鼻腔呼出时，可以感受香气质、香气量、香气特征、杂气、协调性及烟气对鼻腔的刺激。


第一次抽烟，不知道抽的方法，求正确真抽烟的详细步骤、我是这么抽的：嘴先吸一口，再从鼻子呼出去，鼻子
第一次抽烟，不知道抽的方法，求正确真抽烟的详细步骤、我是这么抽的：嘴先吸一口，再从鼻子呼出去，鼻子有点呛，不知道这样正确吗？不要跟我说吸烟有害健康。


抽烟有个吸得动作。

你出烟在哪，不重要，重要的是。你吸了没有。
烟其实没有那么危害健康。只是在医学上。有很多过高的比例。、
比如得癌症，呼吸道疾病。炎症罢了。只是比例提升。
很多人，抽了一辈子烟，也活了，百十来岁。
但是我还是要说。这里有一个个人体质的问题，
天生呼吸道不好。比如我。抽了也算六七年了。 也没什么。嗅觉有问题。呼吸有时候难受。清晨有痰。 没事咳嗽。感冒的时候就不多说了。 大概生活上现在就这些。哦对。偶尔胸口疼。就这些吧。
其实我想要说的不是烟本身对人的危害。而是烟本身存在的意义。烟不如酒，酒就不如毒，
为什么这么说。因为抽烟不爽啊。不够爽。来的很低档次。可是学习抽烟是为了什么。因为替代啊。 以为郁闷啊。来的其实完全不够。尤其当你抽烟成习惯的时候。 简直毫无乐趣。相反。乐趣在好久没抽烟。然后烟瘾爆发的那一根。所以抽烟本身，就是一个有问题的东西。至于对身体好不好。谁管你。死不死和我没啥关系。我只是作为一个烟民。为你讲述抽烟本身的逻辑误区。 另外戒烟也很简单，简单到，你在家每天都睡觉，一个星期基本上尼古丁带来的瘾就没有了。可解不了的是心瘾。是习惯。是随便的动作。
那么我记得医学上有个统一标

谁教下怎么抽烟...第一次抽烟
谁教下怎么抽烟...第一次抽烟是抽到肚子里？   那样很呛啊 ...有没有不腔的方法...


从来不吸烟或者太长长时间不吸烟的情况下，突然连续猛吸烟的时候，大量的烟雾被吸进了你的肺部，血液在这一瞬间得不到充足的氧气供给，身体中的氧气减少，人缺氧的话头部自然会晕。而且香烟里也含有多种的致癌物质，像如烟焦油、烟碱（如尼古丁）、一氧化碳、醛类（如苯甲醛）、胺类（如联苯胺）什么的，有的人对这些东西特别敏感，接触部分就会产生不适感。建议你还是不要吸烟的好。可是忠顾，我也查了一下吸烟的危害，大概你也了解。抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有：

【脑部】
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

【喉部】
吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。

【心脏及血管】
吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以

崔炫俊献

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。