肾酸胀是怎么回事，肾涨涨的怎么回事

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肾酸胀是怎么回事


肾酸胀的原因：
脾肾虚弱，气色较差，总感觉没精神，早晨还好，中午起到晚上感觉浑身无力。
睡眠质量应该也不太好，夜间易醒。
建议：食物方面多吃些健脾开胃补肾益气的，如枸杞、蔬菜、山药、当归、鲫鱼汤、鸽子肉、狗肉、黑豆、虾仁、山楂、酸枣等，每天要多饮水，不要吃辛辣刺激性食物。
最好找中医调理。
如果肾区不适，那么肾脏的问题是需要考虑的，但是结石是要首先考虑的，建议做一个泌尿系的彩超进行排除一下。
有可能是腰肌劳损或者泌尿系感染或者盆腔炎引起。
可能是肾虚。
可能是与腰背部肌肉、韧带感受寒湿有关，可以看看中医，中医治疗这些症状有一定的优势。
建议：
看看中医，中医中药及中医针灸、后背按摩、刮痧会有更好的疗效。
另外适当运动，太极、散步等等利于阴阳平衡，气血经络的通畅，能促进身体的恢复。
平时多喝一些水。



肾胀痛是什么原因
肾胀痛是什么原因


腰部力量不够引发“肾痛”

最近，很爱运动的袁小姐有了点麻烦，她发现自己在运动后，脊柱后面靠近腰部的左右两块经常隐隐作痛，有时连睡觉都要在腰下垫个枕头。这个地方是肾脏的位置，不会是自己的肾出了什麼问题吧？

北京宣武医院泌尿科的孙玉成主任介绍，这种症状其实可能是由於长期保持一个姿势造成的腰肌组织痉挛，“肾痛”并不一定都是肾出了问题，所以不必太惊慌。

一般来说，除了输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛之外，肾脏的其他疾病发生疼痛的可能性并不很高。有人认为肾部发酸、发胀似的疼痛多半都是由於长时间采取坐姿或是走了很长的路之后，不够强壮的腰部肌肉跟人体提出的“抗议”。如果是肿瘤等恶性疾病反而在初期没有什麼特别的感觉。

对於这样的“肾痛”，最好的治疗方法就是坚持做“小燕飞”的动作：面部向下俯卧在床上，然后在膝盖保持伸直的情况下，将双臂向后背，然后上身向后仰，腿部则往上抬，让身体的两端都离开床，并保持一段时间。孙主任说这样的练习最重要的是坚持，如果能每天做两次，每次保持几分钟的话，两三个月后就会见到效果。

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腰虚肾痛   病证名。《灵枢·经脉》有“足少阴之别，其病虚则腰痛”之记载。