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怎样戒除酗酒行为？
过量饮酒不仅使自己智力减退、工作和学习效率下降，而且使肝脏、心脏等受损，严重影响身心健康。
下面介绍如何戒除酗酒行为的几种常用方法：(一)认知疗法
通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正饮酒的态度，正确认识酗酒的危害，从思想上坚决纠正饮酒成瘾行为。社会上的舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。(二)厌恶疗法
这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不要去寻找享受感觉，反而去细细品味令人痛苦的体验，从而达到戒酒的目的。(三)家庭治疗
酗酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助酗酒者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与酗酒者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除酗酒者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。(四)集体疗法
患者可成立各种戒酒者协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的。
为了彻底戒掉饮酒习惯，最重要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性酗酒行为。
酗酒患者该如何戒除酒瘾呢？
谢谢邀请！
非常困难，这段时间我手上有个病人就是酒精成瘾，本人多次短暂戒酒，但是每次过了不长时间就忍不住重新拿起酒杯🍸，即使现在是重度（酒精性）脂肪肝，肝功能损害了。
据不完全统计，在目前所知的成瘾物（烟瘾，毒瘾，酒瘾等等）里面，酒瘾是非常难戒除的，难度甚至超过毒瘾，其危害可想而知。
一般来说医学上把饮酒行为分为三个阶段：第一个阶段是社交性饮酒，这个就是绝大部分人所处于的阶段，在应酬，聚会时有节制的喝酒，这个时段一般饮酒量都在可控范围内，对身心基本没有大的危害。第二个阶段是问题性饮酒：这个就是所谓的酗酒，这种人平时并没有对酒精成瘾，但是喝大了就会出现天下我有的状态，发酒疯，惹事生非，跟平时正经时判若两人。在各种新闻，影视剧都可以看到这类人的影子。第三个阶段就是酒精成瘾：说白了就是没酒就会死，每天的唯一依靠就是酒精，一旦停止喝酒就会出现严重的戒断反应，严重者甚至会死亡。
至于如何戒除酒瘾，如果已经严重影响自身健康和家庭，这里建议到专业医疗机构进行，自己在家戒酒基本成功可能性不大，而且出现严重戒断反应甚至可能危及生命。在医学上针对酒精成瘾者身体依赖和心理依赖分别处理，身体依赖目前最
酗酒怎么戒
酒瘾这个行为目前是没有非常有效的药物，酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其他兴趣爱好，或者是参加一些戒酒团体来共同督促，帮助戒除酒瘾。长期饮酒的病人存在多种维生素缺乏，建议补充多种维生素，尤其是B族维生素。
怎么戒除酒瘾
您好：
戒除酒瘾有一下几种方法：
1.不要把所有的酒藏起来。要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。
5.寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
6.动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
7.寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮 |
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发表于 2022-5-16 21:03:01
