怎么能回奶最快，怎么回奶呀

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怎么能回奶最快


你好，回奶有两种办法，一个是注射西药，注射雌激素，很快就回奶了，但是会乳房胀痛。其次就是中药回奶，用中药“炒麦芽”煮水喝，当水喝，连续喝几天，慢慢就回奶了，也没什么不舒服。建议用第二种方法，中药回奶。                                                           另外，回奶的方法主要是老百姓平常所讲的胀回去。实验表明，只要奶汁在乳房里面超过一个小时以上，母亲就可以回吸收，所以好多断奶都是胀回去的。因此，只要保持乳汁通畅，宝宝不停的吸吮就可以。此外，宝妈还要注意吃些清淡的食物，少喝汤水，不喝牛奶。


怎么回奶最快的方法


女性在哺乳宝宝一段时间之后，也是需要进入到正常生活和工作中，尤其在工作的时候，如果奶水分泌出来自然会非常尴尬，所以女性对怎样回奶的问题就非常的苦恼。那么用什么方法回奶最快？

1、调整喂奶方式。女性在喂宝宝吃奶时，一定要逐渐的减少喂奶的次数，让宝宝在吃奶的次数减少之后，乳汁分泌的量会慢慢的减少，而在喂奶期间也要加长了喂奶的间隔时间，逐步加长时间乳房也能够适应，慢慢就会减少乳汁分泌，更应该缩短了喂奶的时间，在给宝宝喂奶的时候，时间不能够太长，让宝宝的吮吸刺激乳房的次数减少，乳汁分泌量自然会下降。

2、减少蛋白质的摄入。女性要注意，一定要少吃一些下奶的食物，更不能够多吃鱼肉和羊肉，这种食物中富含了很丰富的蛋白质，蛋白质充足，乳汁分泌得过多，所以要少喝汤，少喝水更应该少吃一些太清淡的食物，才能够达到减少乳汁分泌的效果。

3、食物改善。要想达到回奶的效果，可以在生活中多吃一些回奶的食物，比如说麦芽糖、苦瓜、白萝卜、玉米、菠菜、豆角、石榴、梨子、葡萄柚等，这些食物都会阻止奶汁分泌





怎么回奶最快又不痛苦


通过以下方法回奶，又快又不痛苦：第一、在打算断奶的前一个月逐渐将喂奶时间延长，比如原先4-6小时喂奶一次，延长至7-8小时喂奶一次，一周之后可以延长至12小时喂奶一次，再过一周之后可以延长至24小时喂奶一次，第三周之后可以延长至48小时喂奶一次，第四周可以直接断奶；第二、在断奶期间可以喝生麦芽代茶饮，口服维生素B6，如果乳房胀痛厉害还可以使用芒硝外敷乳房，非常有利于回奶，可以避免乳腺炎的发生；第三、在回奶的过程当中少喝汤类，尽量减少对乳房的触摸、刺激。经过以上三种方法能够在两周之内又快又好的回奶，没有痛苦。

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