怎么会头疼？，怎么头痛

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怎么会头疼？


你好，很高兴为你解答。
头疼的原因可能很多，但不外乎以下几种原因：
一，感冒了。因为受寒或者病毒性感冒，会有头疼的症状。
二，心情不好，因为思虑太多，或者伤心，或者受了委屈，都可能导致头疼。
三，睡眠不足。睡得太晚，或者醒的太早，因为没有睡好，头也会疼。
四，可能是身体本身的疾病导致头疼，这种情况就要去医院做个检查。
注意饮食规律，坚持运动健身，保持好心情，身体健康，生活规律，头疼就应该可以得到改善。
希望可以帮到你。


头痛是怎么回事？


在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。
预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。
丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯

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生命不是要超越别人，而是要超越自我。