郁闷时怎么办

各执一词

郁闷的时候，好好想想自己为什么郁闷，想明白了，然后想想，造成怎么样的后果，怎么去解决，值得那么郁闷么，然后再想想，生活中任何事情的发生我们都不能逃避，学会去面对，勇敢的承担起，这些麻烦就是我们奋斗过程中的坎坷，所以我们要积极向...做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。. 日...郁闷的时候该怎么办？

郁闷”到底是怎么来的?其实，全都是心态所使然。一个人怨天怨地，怨东怨西，觉得事事不顺心，事事不如意，那他肯定要加入“郁闷”一族。然而，如果说有一个人，他认为生活很无趣，所以老喊着“郁闷”，那倒还好，因为那只是一个人的苦恼。可偏偏“郁闷...郁闷的时候该怎么办！

人总会有郁闷的时候啊,当你郁闷的时候你要怎么做呢?请看我给的选择:第一,吃啊吃啊吃啊吃.一般我们习惯于用暴饮暴食来吞噬掉我们的烦恼,就像有再多的苦恼都可以被我们一口一口地咀嚼进入肚子似的,最后苦恼伴随着发泄的食物化作肥料回归自然,这样...心情郁闷的时候应该怎么办？

心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

Cried

宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。