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打篮球的时候,怎么撞人,不犯规。,打篮球怎么撞人不犯规

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发表于 2022-6-20 03:18:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

打篮球的时候,怎么撞人,不犯规。


篮球有很强的身体对抗,但要合理利用身体。
1.
合理冲撞区:篮下以篮筐的中心为圆心,以4英尺(1.2米)为半径的半圆,此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内,只要防守队员与进攻队员有身体接触,都可能会判防守犯规。而在线外,防守队员则可以提前站好位,如果进攻队员用身体接触了防守队员,会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内,在对方进攻时,防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规,不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。
2.
技巧:进了合理冲撞区,再硬打;手部,尤其是非控球手不要有多余的动作;尽可能练好背身技术,面筐强推更容易被吹进攻犯规,尤其是速度快的时候。


篮球如何撞人不犯规?
篮球如何撞人不犯规?别人撞我自己又不敢喊犯规,



吹进攻犯规(也就是撞人),即使在NBA中也是争议很大的,所以野球中一般不会出现撞人犯规,从规则上讲,在比赛中,假如你先占位,那么在你所占据的位置正面一侧包括上空,你享有不可侵犯的权利,当攻方运球与你相撞时,则判定为进攻犯规。可能你会发现规则中有两条重点,1,你必须先占位,必须先进入位置,等对手撞上来,不可以在运动时和对手相撞,2,必须是正面,不可以是侧面或者背面与对手接触。但是这两点尤其是第一点就很难拿捏好火候,假如少有迟疑,就会被吹成阻挡犯规,我记得曾经有个视频就是巴蒂尔教你如何制造进攻犯规,你可以去搜索一下,会有很大帮助。如果打正规比赛,拿捏好视频里给的要点就可以制造进攻犯规成功了,如果是打野球估计就不太好弄了,打野球时一般在满足以上条件的情况下,最好让对方是运球时撞上你的,假如对方已经起三步了,大家普遍会认为是阻挡,背身单打时中锋可能会顶得很重,但是如果你没有倒地,恐怕不会被认为是撞人,所以如果想造进攻犯规,就适当的摔一下吧,不要摔得太重,自然一点


打篮球撞人犯规吗


一般撞人会犯规,但是不一定是撞人者犯规也有可能是被撞的人犯规,那得看是什么情况,如果你是持球者而防守者还在移动中那即使是你将对方撞倒了那也是对方阻挡犯规,如果对方没动的话就是你进攻犯规。


篮球怎么防人不犯规


没有打手、拉人、推人,阻挡犯规动作就不算犯规。
防守最重要是两发面,意识和步伐.意识就是观察拿球人的动作,当然如果熟悉对手就更好,正确判断对手是投还是突,别分心,别轻易起跳.步伐,防守一般都是用侧划步,这样速度快,容易保持平衡,防守质量还高,一手平伸于腰间,一手自由活动。
①打手是侵人犯规里的一例,规则里没有打手犯规之称,篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项:
1)阻挡。
2)撞人。
3)背后非法防守。
4)拉人。
5)非法掩护。
6)非法用手。
7)推人.
侵人犯规是队员犯规,含有与对方队员非法的接触,无论活球或是死球.队员不得通过他的手、臂肘、肩髋、腿、膝或脚,以及不得将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体)来拉。阻挡。推撞、绊、阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作.






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